周二啦，还有一天就要放假，放假，放假啦~~~~
每周总有那么6天不想上班的时候，我猜你每天上班的心情一定是这样的~~~
周一的时候觉得周末遥遥无期，上班又浑身无力，是不是附体？
我掐指一算你缺少“元气”今天就为大家介绍几款补充元气的健康果蔬干，对于回复元气百试百灵，保证“药到病除”放在办公室里每天下班盼着第二天到来，元气慢慢的来上班？（真的吗？）
关于果蔬干的知识，不想普及农业知识，只说重点
果蔬脱水的方法主要有烘干脱水和冷冻脱水两种，两种方法针对不同特性的果蔬，都能保留98%以上的营养成分；
减肥代餐
香菇干
这是推荐给想减肥又管不住嘴的小仙女的。
香菇是一种低热量的食物，每g的热量只有19卡，苹果也是减肥的圣品，相比较苹果的52卡绝对是超低热量了，更妙的是脱水的香菇遇水会膨胀，所以下午嘴馋了吃两片，喝点水，立刻就会有饱腹感了哦！经过本人实验真的会有很强的饱腹感，并且可多元化DIY随意搭配其他的辅助食物都是美味哦。，比如你在家下面，放几颗香菇干，提鲜又美味。
2.挑食救星
胡萝卜干秋葵干
从小爸妈就会教育我们不能挑食，单这种口头上的教育总抵不过我们身体力行的抵抗，所以终究是养成了这样的坏毛病，比如不吃从、不吃粘嗒嗒的食物
好在还有些东西可以“曲线救国”，不管你是小孩还是成年人，这两样果蔬干都会颠覆你对它们的初影响。
一次偶然的寄回，吃到了同事家用烤箱给她儿子吃的胡萝卜干，口感香脆，有点微甜，一时分不出是红薯还是胡萝卜，从西颠覆了我对胡萝卜的印象。
烤箱做的胡萝卜干经过了高温，很多营养成分都会六十，因此本次通过真空低温脱水的胡萝卜干，没有烤的那么香但是营养满满，最主要胡萝卜的胡萝卜素的营养价值全部吃到嘴里了。
我以前并不讨厌秋葵，但身边却对山药、秋葵之类有黏液的东西敬而远之的人，不过对这种低温油浴过得秋葵，保留了新鲜植物淡淡的清香，口感香脆，吃多了会对这种香脆上瘾哦，慢慢就会爱上秋葵了，它在也不是那个黏糊糊的秋葵了。
3.办公室零食
菠萝蜜干芭蕉干榴莲干紫薯干
虽然不如清爽的秋天，但是到了下午三四点却又开始饥肠辘辘的四处寻食物，因为下午时间，原理月半，选择食物标准不能太重口味，热量不能太高，这四种果蔬干是不是更合你的意呢？
越南新鲜蔬果园，精心采摘个大味美、饱满多汁的菠萝蜜。通过真空低温脱水的工艺保留了食材的营养价值，无添加，也是给菠萝蜜干大大的加了一分，还有一句“吃菠萝蜜，我只选沙巴哇”所以我在选择菠萝蜜干的时候沙巴哇成了我的首选，而且一分价钱一分货，你想想水果店的一小碟菠萝蜜就卖的贵贵的呢，鲜食和干食给我最大的感官就是干食少了粘稠多了香甜脆的爽快的口感。
同样是越南进口的芭蕉干，酸酸甜甜的，很多人芭蕉、香蕉傻傻分不清楚，在此之前我也是的，外形相似的两个水果，内涵大不同哦，如果两个都吃过的宝宝应该是能够感觉出来的，相比之下香蕉比芭蕉要涩很多，香蕉一般呈甜甜蜜蜜的，但是芭蕉不是哦，除了少了涩味之外酸甜口味的。而且香蕉偏寒，老人小孩还是少食的好，但是芭蕉不是寒性的属于中性的哦~~~~~
对于榴莲控的宝宝们已经不满足榴莲制成的甜品类了，碳烤榴莲、榴莲味雪糕、榴莲月饼、榴莲包子已经成了广大榴莲控迷脑洞大开，秉着只要是榴莲怎么做都爱吃，下面推荐的这款榴莲干，是迷弟迷妹的特大福利了，沙巴哇榴莲干选自泰国金枕头榴莲，个大，香甜，九成熟的榴莲。爱榴莲的宝宝们都懂的的，这款榴莲干绝对是本次特别特别推荐的~
紫薯拥有“高颜值”不光紫薯自己颜值高，长期食用紫薯也是对各位宝宝的颜值有着大大的帮助哦，顾名思义的是紫薯本身花青素，对皮肤的抗氧化有着很大的帮助哦，沙巴哇的紫薯干选自越南的紫薯哦。每颗散发紫薯的自然香气，天然原色原味，口感酥脆爽口，香甜细腻，唇齿留香。紫薯含有丰富的蛋白质，多种易被人体消化和吸收的氨基酸、维生素、矿物质，完整全面营养。