菠萝蜜小米粥
菠萝蜜营养价值很高,但是含糖量太高,不适合糖尿病患者食用。正常人吃多了也会发腻,今天用它做了一款菠萝蜜小米粥,很受家里人欢迎呢!
原料:小米、菠萝蜜、菠萝蜜籽
做法步骤:
第1步、准备好食材
第2步、小米淘洗干净,放入电饭煲中加入适量的水,加入菠萝蜜籽,选择煮粥健
第3步、菠萝蜜肉切丁备用
第4步、还有半个小时的时候,加入菠萝蜜肉
第5步、时间到了就可以吃啦,有淡淡的菠萝蜜香甜,我家挑食的小公主都喝了两小碗!
小贴士:
菠萝蜜籽可以加也可以不加,菠萝蜜籽的营养价值也很高,吃起来口感和栗子很像,很好吃哦!
来自美食天下奇玉音缘的作品。