蒋雨含SHIRL
蒋雨含，又名蒋静，资深媒体人。文学创作正高级职称。从事文学创作30余年，在《诗刊》《草原》《骏马》等报刊发表诗歌、散文作品三百余万字。著有诗集《与梦相依》《一首诗的距离》，散文集《飞花有约》。诗歌作品年获得第十二届内蒙古文学创作“索龙嘎”奖。
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—好诗榜精选(首）
让读诗也成为养生的一种（朗诵合集）
英吉嘎的诗歌首
诗人柏桦说张枣
孤独的神—鹰的飞翔
英吉嘎
面对好诗，我们总能找到适合自己的路径
我面向的日出日落和你，从没改变
温古
凝练与明澈，从人性到诗性的审美超越
万物静默如谜：辛波斯卡种种
英吉嘎
一个人的兵荒马乱
诺奖诗人诗选欣赏
艳阳美艳·沉吟三日
温古·青岛海滩送别
李元胜·终生误
十一月之夜
顾城·那是冬天的黄土路
艾青·秋晨
纳兰性德·琵琶仙·中秋
托马斯·摩尔·夏天最后的玫瑰花
英吉嘎·妈妈的西湖
菲欧娜·桑普森·八月的岩溶
北岛·八月的梦游者
海子·八月黑色的火把
胡坚·请给我一个小小的世界
希尔达·杜立特尔Heat
席慕蓉·楼兰新娘
黄灿然·夏雨
韩东·夏日窗口
英吉嘎·父亲的村庄
穆旦·春天和蜜蜂
海子·五月的麦地
吉狄马加·写给母亲
艾米莉·狄金森·你的心里是否有一条河
朗诵收听更多：滑动下拉，点击链接（作者在正文中显示）
立民诵读
我步入丛林，是因为希望生活的有意义
婉彤诵读
虫鸣呢喃了整个夏天，原谅了人间所有的错
北岸诵读
我们的一天，是日光与月光的一天
蓝羽朗诵
祖国，我爱你
北岸诵读
般若菠萝蜜多心经
娜木罕朗诵
雪花的快乐
左旗朗诵
想念梵高
磊明诵读
五月，给妈妈的诗篇
安然朗诵
英吉嘎的思念
沉醇朗诵
放下今生，方能与你对坐无言
杨召江诵读
美丽的草原
阿易滑连杰诵读
鸿雁的故乡
玫瑰音悦台
最美13首情诗经典联诵
阿易诵读
走过多少北方
孙悦斌狄菲菲诵读
我，雪豹……——献给乔治·夏勒
北岸诵读
我们的一天，是日光与月光的一天
支离疏诵读
找一个熟悉自己的人坐一坐
安然诵读
我如南风，就在今天
南飞诵读
田野的孤单，曾让我满目苍凉并充满热爱
支离疏诵读
黑眼睛的父亲
北岸诵读
雷声滚过大桦背
北岸诵读
待我十八岁
支离疏诵读
洁净的黑风河，我无法靠近的天堂
支离疏诵读
我还能这样想起你
娜木罕诵读
我在巴彦淖尔等你
李进诵读
继续
姜林杉诵读
十年
徐涛诵读
北方的树林
豌豆花诵读
留给乌拉山
芬陀利华诵读
日落夕阳
支离疏诵读
在不断回头的过程中，我们看到了谁？
支离疏诵读
路过人间，我们点燃烟火
支离疏诵读
手捧盐与火，接近佛的殿堂
娜木罕诵读
天上草原
享受简单诵读
你是我的特克拉
娜木罕诵读
故乡的风景
蓝剑诵读
一首睡在马背上的诗
孟实诵读
落日
阿易诵读
忏悔录
杨晨诵读
月落日光城
杨晨诵读
我问佛
娜木罕诵读
妈妈的西湖
支离疏沁园诵读
许一次岁月回头
滑连杰诵读
我想抱你的时候，你已经长大了
好诗好诵敬请
它一直都在
在波涛起伏的树梢
在一朵马鞍上的摇篮
在轻扬奶香的风中
还有
随着长调的悠扬
落下来的阳光
或者我就是
兴安岭下的一粒草籽
浸着松香的浓烈
润着山花的浅韵
千年的风雨
让我一次次萌芽
结实在牧人散淡温暖的梦
结实在车轮留给草场的伤痕
结实在雁阵依依惜别的凄怆
小橡子
我不知道生命的动力在哪里
时而也白日做梦
梦里的人比路人还疏远
他们在我想要温暖的时候
从眼眸深处
射来冷箭
可是我还是舍不得
开在薄情世界里的
那一株深情的花
没有志气地
喜欢秋天的森林
把每一枚落叶
当成金灿灿的诗句
喜欢对着月亮发呆
想念远方的朋友
却什么都不说
喜欢拍很多清新得
滴着晨露般的照片
一个人的时候自我玩味
而且，喜欢在人流中安静地走
水波推我，也推别人
我不在意有谁偏离
或者走散
此刻，就是此刻——
我就是柞树丛见的
一枚小小的橡子
坚硬的壳子里
有柔软的心
不需要有人知道
远方
故乡在山的那边等我
等我的还有细碎的往事
细碎往事里多年不散的风声
走在缤纷的路上
秋的气息左躲右闪
不肯靠近我
没有人知道
我等在远山的入口太久太久
可是
我还能从哪里进入青春的隘口
我怅望远方
无非想在秋风里
再听一听
故乡叶子飘零时的叹息
我已远离飘零的伤感
沉积的叶子轻轻掩埋了痕迹
那些不再年轻的树
长在骨骼里
长在脉络里
长在血肉里
——长成我的模样
需要用一生慢慢忘记
立夏
所有的植物，就此长大
比如洛庄的青杏
她们向落花垂下告别的头
努力要长成一种甘甜的思念
还有黄瓜和西红柿
她们的生长节奏，有些紊乱
只为赶赴六月的一个日子
提早爬秧，提早红了心
有一些禾苗，不需要助长
时序早已写好脚本
没有人看得见它的内心戏
只在季节的枝头，默默结实
让读诗
也成为养生的一种
望春风
北方的节令
在自己的分寸里，分秒不差
春风勤于吹拂
羞于犹豫和懈怠，即便
眼神游移都不可原谅
倒春寒，不过是
春天的小性子
闹腾着，要阳光疼它
花该开还开，叶想绿就绿
小草拱土而生
毛毛狗抢先跳上枝头
学着鸟儿不管不顾地唱
——春天来了，跟着砰砰的心跳
一惊一乍地赞美它
又有什么错呢
隔世的问候
那天，老卡说
不要写风写雪写天上的月
已经太多，太多
已经挤弯了书脊
可是，怎么能不写雪呢
那是天堂的亲人
写在大地上的家书啊
刚才，飞雪了
我急忙大声喊：小鱼、小鱼
还没走远的妈妈
给你写信了，快看快看呐
中年人节气
中年人的天空
从来都不是明亮的
阴雨天，文艺小清新说
适合忧伤地躺着
中年人早已经冲进早起的人流
力图在现实的碎片中
连缀起残损的幸福
空中炸响的喜炮
虚张声势，层云不为所动
人间的喜忧，又与
天空何干呢？
有些心事已经提不起来了
漫长的一生，终究会
这霜叶一般落尽，然后
被岁月心安理得地遗忘
月光如兰
她是替我去看你的
春夜，她藏在月光里
不言不语，眯着细眼睛
把心事一瓣一瓣挑开
当然，你听不到任何声响
花香如流，如无形之剑
刺破密织的暗影
那是春天的毒
闻着闻着，会忘了雾霾
忘了小小的青草，在阴冷的
墙根下努力发芽
月光摇摇晃晃，让人恍惚
恍惚这一生刚刚开始
翘着舌尖，却吐不出
兰花一样的句子
那有什么奇怪呢
一朵花一生都多么短
来不及波澜壮阔
甚至来不及等来绿叶的心疼
不经意间，就凋零了
怎么可以
在演一个正经人的时候
我竟然笑场了
这，怎么可以
得承认，演戏真的很难
三十多年，反复揣摩着
演一个诗人，也演砸了
这，怎么可以
睡不着的时候
捋着时光的线，看自己
目光黯淡下来，心也不再
棉絮一样柔软，眼里
更不会，充沛夏日的潮汐
这，怎么可以
大声说笑着，清理
拥塞在心里的泥沙
刚轻盈转身，不想
粉饰过的瑕疵碎了一地
这，怎么可以
从一个无邪的孩子
自编自演大半生
还是没演好，小鸟一样
轻盈的自己
这，怎么可以
错乱
这花开的，有点恍惚
秋天还没来，就像
坐在老房子寂静的深夜
喝着陈年的酒，听着黑唱片
看着年少时的照片里
干净的眼神里的星光
恍惚岁月从未悄悄走过
错乱的，不止季节
人也是。萌芽时疯长
绽放时开到荼靡都不肯收
年轻就是这样
怎么繁盛都不够
反正有大把时光，可以挥霍
阳光帮你，雨水帮你
还有爱以及为爱
毫无保留的勇气
那些该开花没开
该落籽没落
该飘叶也没飘的
这一生的歌，没有彩排
在四季的舞台上，唱着
总是落了一拍
秋凉了，树卸下浓阴
草，也早早举起
毛茸茸呆萌的穗子投降
她们乖乖地，应着季节
清简着一生所需
等待一场雪，帮忙垂下幕帘
藏
影子，在低语
夏末秋初的虫鸣，起兴
三言两语，半年就过去了
我不再感慨日子倏忽
此生，每一条都是不归路
谁还有心情作无谓的流连
如果非要留下什么
影子就足够，内心戏
不管多少爱恨情仇
都能不露声色，替我
守口如瓶
远远地，隐身残败的花丛
污浊的水塘，或者
漂浮不定的云层，山影
看你们怎么完成，我
不在场的骗局
暖
揣一把刀，在怀里
我用37度的体温暖它
用血流的从容暖它
用半个世纪的善良暖它
就像很多年前，死在
故事里的农夫，暖一条蛇
这个时候，我们已经
在庸常的日子里
滚了一身泥土，连
门前树上的小鸟
都不敢认了
日子有多长，数一数
头上的白发就知道了
可是，我们还学不会
远离岁月的刀散发的寒气
不会在星光取一丝暖意
如果能，就学着和解
和天气，和噩梦，和冬寒
和一只草虫，或者已经堕怠的
念想和解，笑对镜子里
凌厉的眼神，诚心诚意
放过自己
我还是一枚安静的石子，在礼堂的边凳上观望，一枚沉默的石子，虽然看上去是哑默的，但是我相信它有自己的心理活动，有它和世界万物联系的语言，就像我，与世界的联系就是汉字。
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