买回来的柚子皮别扔了,做成好吃的小零食

导语:买回来的柚子皮别扔了,做成好吃的“小零食”,太解馋了!一年四季好吃的水果都有很多,但是秋天的水果更加好吃,不仅味道甜,就连水分也是更加充足,而且一般这个季节的应季水果也是相当的多,像红心柚、石榴、菠萝蜜、榴莲等,在水果店可是很常见;

其实水果不仅仅只有果肉可以吃,甚至有的水果连皮或者是籽都是可以食用的,尤其是柚子,这种普通的水果,吃法有很多种,大家都知道哪些呢?

其实柚子的价格很便宜,但是现在人们的口味变得更加挑剔了,在国内的水果也是出现了红心柚和白心柚,在这里,还是要建议大家多吃红心柚,因为红心柚的营养价值更加高,味道更甜,果肉水分更多;

这种水果虽然说一年四季都可以吃得上,但是秋季的柚子,才是最好吃的,一般人吃柚子,基本上只吃果肉,其实果皮也是“精华”。

柚子皮不仅可以炒着做菜吃,还可以做凉拌菜,开胃爽口,甚至还可以做“小零食”,例如柚子皮糖,估计大家很少吃柚子皮吧?

柚子皮的营养价值很高,所以大家平时买回来的柚子,果皮千万不要扔掉了,那就实在是太可惜了,那么,今天就教大家怎么做柚子皮糖吃吧。

其实做法相当的简单,一学就会了,需要的材料也相当的少,一个大柚子和一罐白糖。

1、将柚子的皮用盐清洗干净,然后切下来,切成一片一片的,然后用清水清洗干净之后,放在一边备用;

2、接着锅中倒入水,大火煮开,放入柚子皮,煮上15分钟,等到柚子皮煮出“黄色的水”,主要是去除苦味,来回煮3次,苦味基本上去除完了。

3、柚子皮拧干、放在锅中翻炒3分钟,加入等量的白糖,接着翻炒,等到白糖彻底包裹柚子皮的时候,就制作完成,可以食用了。

其实做法很简单,基本上人人都能够学会,而且柚子皮糖的好处有很多,润肺止咳,并且通便堪比香蕉,柚子的价格便宜,基本上人人都吃得起,平时在家买回来的柚子,皮一定不要扔掉,还可以做成“小零食”,很解馋的哟,老人小孩都爱吃。

其实多吃柚子有很多的好处,尤其是秋天的时候,能够预防感冒、增强抵抗力。

柚子中含有大量的维生素C、花青素、番茄素、矿物质以及12多种氨基酸等,主要有美容养颜的效果,吃了可以让面色更加红润,主要有补水的效果,多吃柚子,皮肤变得更加光滑、水嫩,并且还有淡斑祛痘等功效;

柚子不仅美容,还有抗衰老功效,让人看起来更加年轻,有气色。

当然身体差的人,多吃柚子强健骨骼,补钙,小孩多吃长高个,老人多吃壮骨,柚子也被称之为“水果之王”,有抗癌抑癌、降血压等功效,对于秋天容易上火、口舌生疮等人,多吃柚子具有败火、润肠、通便、暖胃和治口臭的作用。

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