水果在生活中是常见的食物，生活中许多人都特别爱吃水果，就比如常见的菠萝苹果，桔子等等这些水果可以补充我们身体所需的微量元素，其实许多水果对身体健康而言也会带来一定的帮助，若是湿气很重的话，那么小编还是友情的提示，大家以下这些水果最好还是能少碰就少碰吧，因为这些水果虽然口感不错，吃多了却会让我们体内湿气越来越严重，今天就随着小编具体来看一下吧。
身体湿气重的人，若能远离这些水果，可能会有助于缓解，早看早好
菠萝蜜：随着天气慢慢的转暖，新鲜可口的菠萝蜜又已经上市了，爱吃水果的人绝对不可能错过菠萝蜜，菠萝蜜属于热带水果，虽然外表上看起来不是那么好看，但是却有很多人喜欢它的口感，菠萝蜜里面的营养价值也是很高的，如果你本身体内的湿气就很高，那么小，编建议最好能少碰还是少碰吧，这主要是由于菠萝蜜一旦摄入过多，可能就会加重体内湿气，还会让我们伴随着口臭的烦恼，因此大家必须要控制好自己。
西瓜：炎热的夏天马上就要来到了，西瓜也快要上市了，虽说西瓜一年四季都是可以吃的，但不管是在炎热的夏天还是其他的季节，若体内湿气比较重的话，小编建议还是少吃一点西瓜吧，为什么这样说呢？这主要是由于西瓜本身就属于寒性食物，一次性摄入过多就会加重体内湿气，另外西瓜里面含有的糖分含量也是很高的，可能就会让体内血糖升高，因此对于一些血糖有些高或者湿气严重的人最好少吃一些西瓜。
火龙果火龙果在平时是常见的水果，口感也相当不错，大家特别爱吃，其实火龙果的口感就是那种甜甜的感觉，除了含有特别高的糖分也属于寒性水果，如果一次性摄入过多的火龙果，可能会加重体内湿气，因此大家在平时也应该控制好自己，就算再怎么想吃，为了自己的身体健康考虑也是应该少碰的。小编说的这些水果让你本身体内湿气比较重的话，最好还是少碰。