湿气重呢，少吃这三种水果，让湿气可以远离你，第一，菠萝蜜、菠萝蜜是一种热带水果，多吃呢，容易让我们上火，对于体质湿热的人来说呢，就越吃呢，他越热，所以呢，菠萝蜜这种水果还是要少吃，第二是西瓜，夏天就要来了，西瓜是我们常吃的水果，少吃呢也可以去掉一些湿气，但是西瓜性味寒凉，却是一种令湿气增加的水果，过多的食用会导致我们的脾胃虚弱，影响脾胃的运化功能。第三，火龙果、火龙果不适宜湿气过重的人过多食用，很多人都不知道火龙果是一种凉性水果，会放任我们身体体内湿气的纵横，要想湿气远离你，少吃火龙果这种凉性水果吧。