菠萝蜜是一种外表粗糙，内部肉质鲜香的热带水果。它的名字“菠萝蜜”源于其外形与菠萝相似，但与菠萝无关。菠萝蜜的果汁含有丰富的维生素C、蛋白质、钾、钙等营养成分，被誉为“热带水果之王”。
菠萝蜜外表在选择菠萝蜜时，要选择外皮褐色或者黄绿色的，稍微捏一下会有一些弹性的，没有刺的，香味浓郁的菠萝蜜。菠萝蜜的食用方式多种多样，有些人喜欢直接开果，挖出果肉去掉种子吃，也有人喜欢做成菠萝蜜冰激凌、菠萝蜜奶昔、菠萝蜜沙拉等等，应有尽有。
苞粒饱满菠萝蜜内部苞粒菠萝蜜还有利于健康，它含有的果胶具有降低血糖和胆固醇的作用，可以促进肠道蠕动，有益于排便。同时，它还可以增加人体免疫力，缓解疲劳，促进睡眠。总之，菠萝蜜是一种非常美味又有营养价值的水果，大家可以尝试着吃一下，并将其加入到自己的日常饮食中。