傣族一年一度的泼水节是傣族人民的新年，也是一个全民狂欢的盛大节日。提到云南傣族泼水节，最热闹的地方就是西双版纳，当这个热门旅游目的地遇上嗨翻天的泼水节，别提有多吸引人了。泼水节期间绝不只有万人湿身大趴体，还有取水少女选拔赛、万人大赶摆、放天灯、放水灯、放高升等传统民俗活动，选择泼水节的时候来到西双版纳，一次就能感受所有傣族文化美食精髓！
在傣族的传说中，泼水节是为了纪念七位美丽善良、为民除害的姑娘，傣族人用泼水的形式，互相祝福与祈祷。傣历的泼水节在清明节后的第七天左右开始，现在已经基本确定在每年公历4月13日至4月15日，共历时三天。从泼水节的第一天开始，各种热闹纷呈的传统活动就已经拉开帷幕了，最热闹的万人泼水则是在第三天举行。泼水节这三天，傣族每个村寨都会与其他寨子比拼放高升、赛龙舟、泼水，从全国专程而来的游客们既可以观看每一个传统活动，还可以边玩边吃，这才是泼水节的正确打开方式！
泼水节开始前两天：谁是年度哨哆哩
取水少女选拔大赛：寻找气质与才艺俱佳的A4腰傣妹
傣族的傣语里面把男孩子叫做“猫哆哩”，把女孩子叫做“哨哆哩”。泼水节期间传统的取水仪式需要由层层选拔出来的取水少女来完成，取水完成后还要将圣水护送到泼水广场，由此开启新年的万人泼水大狂欢。取水少女选拔大赛会在泼水节开始前2个月就展开角逐，很多傣家美丽的“哨哆哩”们都会抓住这个展示自我风采的机会。在严格的初赛、复赛和决赛中，“哨哆哩”们身着傣族服饰，尽情展示自己在服饰、仪态、才艺等方面的优势，将温婉如水、端庄大方的气质带给所有来泼水节狂欢的朋友。选拔大赛的最终决赛一般会在距离泼水节开始前的2天在告庄西双景上演，所有朋友都可以到现场欣赏傣家的窈窕淑女，看看谁是年度取水公主和取水少女。
决赛位置：告庄西双景赶摆场
决赛时间：泼水节开始前约2天的晚上
泼水节第1天：放盏天灯许个愿
龙舟竞渡：锣鼓喧天，溅起朵朵澜沧江水花
泼水节第1天的赛龙舟表演是非常振奋人心的一项活动，澜沧江上将变成欢乐的海洋。傣族赛龙舟的背后隐藏着一个相貌平凡的穷人得到龙王相助、为民除害的正能量传说。与一般的龙舟有点不同，傣族的龙舟带有民俗的特色。龙头的造型带有弯弯的象牙，气势非凡，龙尾插着一根饰有彩带的竹竿，龙舟的中间站着敲铓锣的指挥人。一声令下，江上的龙舟如离弦的箭一般像终点划去。如果细心观察，还可以发现女子龙舟队哦。
观看位置：新大桥（西双版纳大桥）西岸“江边观礼台”前的澜沧江水域
时间：泼水节第1天的午后
放高升：越是勇敢，它就飞得越高越远
看过《爸爸去哪儿3》勐景来这个部分的朋友一定会对傣族的“放高升”有印象。“高升”其实是将火药装进竹子里做成的土火箭，高升有大有小，小的也有一米多长，大的可以长达七八米。燃放的时候要放在高高的竹架子顶上，人爬上去点燃引线后快速退下，被点着的“高升”就能冒出浓烟，发出呲呲声，冲上百米高空。“高升”寓意着风调雨顺、步步高升，通过放高升，人们希望带走不顺，留下如意。傣族各寨子都会通过放高升来“攀比”，哪个放得大放得高，谁就是“胜者”。泼水节的时候会在澜沧江边举行大型的放高升活动，千万不能错过。
观看位置：新大桥（西双版纳大桥）下方
时间：泼水节第1天的午后
万人天灯：一生能有几次这样的浪漫？
放天灯总是充满着浓浓的浪漫气息，泼水节期间放天灯的经典活动绝对是游客们不能错过的。傣族人通过放天灯的传统，希望这个用棉纸做成的孔明灯带走一切污垢，给今后带来一片光明与希冀。泼水节的夜幕降临之后，人们手执天灯，把放在灯中的蜡烛点燃，空气逐渐温热直到充满整个天灯，一盏盏橘红色的希望之灯在人们的欢呼声中缓缓升空，穿透漆黑的夜晚，飘向远方。无论是傣族人还是外来的游客都可以买一个天灯来到指定的放飞场地体验这种祈福活动，整个澜沧江畔的天空都会变成“星光点点”。
放天灯位置：告庄西双景大金塔、澜沧江畔“江边观礼台”前、龙舟广场。
时间：泼水节第1天夜幕降临后
水灯祈福：双手合十，为亲友与自己祈福
泼水节第一天白天赛过龙舟之后，夜晚就会在澜沧江畔举行放水灯祈福活动，傣族人们用放水灯的传统来纪念一位叫做“乌巴乎”的海神龙王。独具傣族特色的水灯是手工做成的，外型各式各样，有莲花、佛塔等造型的，也有用鲜花作基座的，也会放上一些祭品，点燃水灯的蜡烛，放入江中，随着水流一路向下游漂去，表达对美好生活的愿景。花花绿绿的水灯在微微烛光的映照下，让整条澜沧江都飘散着暖意。
放水灯位置：告庄西双景、澜沧江畔“江边观礼台”前
时间：泼水节第1天夜晚
泼水节第2天：逛吃逛吃，与佛相遇
沐佛游演：看佛教与民族文化的完美融合
“沐佛”（或者叫“浴佛”）本身是一种佛教仪式，严格说起来也不属于泼水节的主要活动，但是随着节日的不断发展，“沐佛”演变成了一场民族宗教文化的街头大巡游。泼水节第2天一大早，在西双版纳的主要街道上便开始了沐佛游演，身穿橘黄色僧服的僧人们拿着经幡和法器，拥着金色的佛像，一路诵经祈福，祝愿所有人都能万事如意。除了沐佛方阵，后面接着还有傣族文化展示、各种花车等方阵，他们将沿着景洪的主要路段一路巡游，将整个城市变成欢乐的海洋。真正的沐佛仪式会在曼听公园后面的总佛寺举行，感兴趣的朋友也可以去感受哦。
沐佛游演主要路段：宣慰大道民航路、版纳大厦路口、喷水池路口、金沙滩转盘至泼水广场等繁华路段。
时间：泼水节第2天早上
“赶摆”：逛吃逛吃，寻找最地道的坚守
傣族的“摆”是欢庆丰收、胜利和宗教集会的意思，“赶摆”就是类似赶集、庙会的传统活动了。过去的“摆”带有不少宗教的色彩，随着不断移风易俗，演变成了今天的集会、百艺、商贸、美食于一体的庆祝活动，在一年一度的盛大泼水节期间肯定是重头戏之一。
赶摆场宛然是一个逛吃逛吃的大集市，可以买到傣族特有的手工艺品、生活用品、农副土特产、热带水果、拿手美食。不仅当地人逛的很嗨，从全国来的游客更是可以充分利用这个好机会在赶摆场一次品尝到绝大多数地道的傣族小吃。
赶摆场位置：告庄西双景大金塔旁江边赶摆场
时间：官方“大赶摆”为泼水节第2天全天
泼水节第3天：续好体力，加入泼水大狂欢
取水仪式：爱水、敬水、惜水
澜沧江是西双版纳的母亲河，傣家人爱水、敬水、惜水，每年泼水节的第3天都会在澜沧江畔举行传统的取水仪式。取水仪式筑成的江畔芭蕉叶取水台旁，大德高僧们高声诵读佛经，为傣族祈福，这样的水才有灵气与福泽；之前取水少女选拔大赛脱颖而出的傣家“哨哆哩”将担任取水仪式的圣神任务，她们从清澈的澜沧江中用竹筒舀上两桶水，倒入陶土罐中，再转倒入金钵中，最后再由“猫哆哩”与高僧们一起护送到景洪泼水广场。当澜沧江取来的水送到泼水广场后，一年一度盛大的万人泼水大狂欢就正式拉开帷幕了。
取水仪式位置：澜沧江南岸新老大桥中间
时间：泼水节第3天早上9点
万人泼水湿身狂欢趴体：与飞舞在空中的水花大战几回合
傣族泼水节期间最重量级、最受瞩目、参与人数最多的毫无疑问当属第3天的万人泼水大狂欢。傣族相信通过互相泼水可以泼去身心的尘埃，消除灾难。而对于越来越多的年轻人和外来游客来说，参加这场大湿身狂欢就是最主要的目的，人们会拿着小盆或者水枪，将清洁的水洒向周围朋友，陌生人已经在这场水仗中冲破了彼此的隔阂，欢乐的声音会飘荡在西双版纳的上空。
据每一年的泼水狂欢盛况来看，真是水力全开，一眨眼就会变成落汤鸡。参加泼水的人都会全副武装，不泼嗨都不罢休，连市内维护秩序的警察蜀黍和交警蜀黍都是不能“幸免”的，所以一定要在前往泼水广场等场地之前就把准备工作做足了！
泼水狂欢场地：泼水广场、告庄西双景大金塔
时间：泼水节第3天11:00-16:00（取水仪式结束后举行）
泼水实战秘籍
1、泼水禁忌：老人、小孩和孕妇是不能用水泼的，一定要记得。
2、关于穿衣：尽量不要穿白色、浅色的衣服，特别是女性朋友，不要问小驴为什么，浅色衣服湿了之后有多“透明”你们懂的。还有不要穿厚重的衣服，湿了之后就会更沉，以免发生意外。如果可以就带一身替换的干衣服带好，做好防水准备，泼水结束后找地方换下湿衣服。
3、防水工作：记住哦，第3天从酒店出门泼水的时候，除了必要的手机、钱包、相机等，其他不是一定要带的就不要带出门了，防水工作一定要做好。某宝上有卖的那些手机相机防水袋可以根据需要提前买好，以防遇水损坏。
4、还有注意礼貌和安全：对于不方便参加泼水的朋友不要硬用水泼别人，也不要哄抢水源，尽量在粗糙的地面来水，以免滑倒。
5、如果你戴眼镜：戴眼镜的朋友注意啦，尽量把眼睛固定好再参加泼水，别人不会因为你戴眼镜就“不祝福”你哦，要防止眼镜被弄丢。
6、注意防晒：4月中旬的西双版纳太阳比较猛烈，最高温会达到30度，必要的防晒要做好，放水的防晒霜最好不过了。
泼水节交通实用信息
要到西双版纳只能乘坐飞机和大巴，暂时没有火车哦。如果确定泼水节到西双版纳，一定要提前购买好机票和大巴票。
西双版纳嘎洒国际机场
西双版纳嘎洒机场位于景洪市，距离市区只有4公里，人们将它叫做“景洪机场”或“嘎洒机场”。机场航站楼独具傣家民族特色，从远处看仿佛一只起舞的孔雀。
西双版纳机场与国内各重要城市都有航班往来，云南省内航线可直达昆明、丽江、大理，省外航线则有从北京、上海、广州、杭州、南京、武汉、郑州、长沙、西安、天津、重庆直飞或经停昆明到达。乘坐飞机到西双版纳可以省下很多路途上的时间。
住宿
一年一度的西双版纳泼水节期间，特别是泼水节这3天，景洪市内的酒店房价都会大涨，少的涨幅50%，涨得多的会翻两倍到三倍，而且房源还是比较紧张，位置好、环境好的酒店更是一房难求。如果是泼水节期间入住千万千万要提前订好。
傣族美食
热带水果
西双版纳位于热带，全年阳光充沛，各种热带水果几乎全年都可以吃到，芒果、菠萝、榴莲、菠萝蜜、香蕉、释迦果、木瓜、火龙果等等，应有尽有。
傣族特色菜
西双版纳傣族美味主要的做法是烤、炸、蒸、剁，炒菜相对较少，材料多用糯米、烘烤肉类和当地蔬菜，味道则是偏酸辣。
香茅草烤鱼
采用本地热带雨林种植的香茅草和香菜，配合竹片夹着一起烤，再刷上秘制酱料，整条鱼清香无比。
菠萝饭
很多餐厅会选择将八宝饭的馅料放到新鲜菠萝中，各种杂粮与菠萝的清甜能完美的融合在一起。
傣族烧烤
西双版纳就是烧烤爱好者的舌尖天堂，特别是在星光夜市和江边夜市，满大街都是热闹的烧烤摊点。傣族烧烤的烤法很多，所用的蘸料也很多味道，有的带着芭蕉叶和竹子一起烤，可以吃到层层丰富的各种烤肉类。