白癜风爱心传递分享会 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160421/4830977.html它，是世界上最重的水果！它，享誉“热带水果皇后之名”“它很丑可它很美味”，它就是全身都是宝的菠萝蜜！菠萝蜜的营养价值非常的高，浑身都是宝。含有糖类，蛋白质等是很好的养生保健食品。菠萝蜜的外形和榴梿有点像，但却比榴莲更甘甜。菠萝蜜的功效与作用1.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群；2.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感；3.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。时下又到了热带水果菠萝蜜大量上市的时候，阳东区红丰镇是菠萝蜜产销大镇，今年迎来了菠萝蜜大丰收。在红丰镇县道马路边，有不少摊档在卖菠萝蜜，不时有群众驱车前来购买。菠萝蜜是阳东名优特色水果，年，阳东被命名为“中国菠萝蜜之乡”。而红丰镇的菠萝蜜在阳东又最为出名，这里出产的菠萝蜜品种有干、湿苞之分，干苞清甜爽口，湿苞香甜滑嫩，深受群众喜爱。菠萝蜜的花样吃法作为水果家族的“巨无霸”，大个头的菠萝蜜非常适合拿来大家分享，可果可蔬的菠萝蜜除了能当水果吃，还可以做菜吃。1、直接生吃，水果。可以切来了直接吃，还可以放在冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过后，口齿留香。2、菠萝蜜蒸蛋菠萝蜜果肉蒸蛋也是它的常见吃法，在制作时需要两个鸡蛋的蛋清，再准备一百克牛奶，把牛奶与蛋清放在一起调匀，再把菠萝蜜的果肉切成小丁，与蛋液调一起，直接上锅蒸制，五分钟以后就能蒸好，可以取出直接食用。3、可以做奶昔菠萝蜜做奶昔也是一种不错的吃法哦，把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥，取出以后与酸奶混合在一起，再加入一些自己喜欢的坚果碎，一份美味的菠萝蜜奶昔就OK啦，健康活力美美哒。4、果核可以煮着吃菠萝蜜的果实具有补中益气的功效，当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃，口感香脆绵密，胜似板栗的味道。5、糯米酿菠萝蜜将浸泡过的糯米同菠萝蜜的果肉提前放到冰箱冷藏一晚。第二天要将鸡油和糯米在一起蒸好，加入白砂糖搅拌，等白砂糖融化，在=再放到冰箱。一段时间后，将菠萝蜜的籽挖出来并添上糯米饭，就可以开吃了。6、菠萝蜜炒牛肉属于粤菜系。将菠萝蜜和牛肉片，配以新鲜蔬菜炒制，味道清香扑鼻，其中的牛肉更是口感爽滑，酸甜适口，是绝美的养生菜。7、菠萝蜜炖乳鸽菠萝蜜去掉果仁，少许几片，和乳鸽放一起加入清水，用砂锅慢慢炖煮。炖出来的味道香飘满屋，而且吃起来香而不腻，口感佳，还具有美容功效哦。注意：菠萝蜜不要和蜂蜜同食用版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
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