中科白癜风医院用疗效说话 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/180415/6169106.html随着人们生活水平的提高，越来越多的水果出现在我们的视野中，比如最近几年，菠萝蜜受到很多女士的欢迎，菠萝蜜属于一种热带水果，它的营养价值是非常丰富的，如果在日常生活中，经常吃菠萝蜜可以起到清理肠胃，保护皮肤的作用，我们不妨来了解一下菠萝蜜的其他功效吧。经常吃菠萝蜜，清理肠胃、让皮肤变得水嫩嫩，你了解吗？菠萝蜜中含有丰富的维生素c，可以提高免疫球蛋白的功能，而且还具有抗氧化剂，在一定程度上可以清除身体中的自由基，起到破坏细胞膜和DNA的功效，我们都知道一个健康强健的免疫系统是可以抵抗细菌和病毒的感染的，让身体更有抵抗力，在一定程度上还能够预防咳嗽感冒流感等疾病。在日常生活中经常吃菠萝蜜，还能够预防衰老，由于它具有抗氧化性，所以在一定程度上可以预防由于污染和自由基对皮肤造成的伤害，对于皮肤具有很好的保养和养护的作用，菠萝蜜中的水分含量也是非常高的，具有丰富的维生素b，让皮肤变得水嫩嫩，具有滋养肌肤的作用，避免皮肤出现干裂，同时菠萝蜜还能够消除身体的紧张感。随着人们生活水平的提高，人们的饮食日渐多样化，可能会经常摄入一些肉类，出现消化不良的情况，影响身体的吸收，在日常生活中经常吃一些菠萝蜜，在一定程度上，可以促进消化和吸收，同时菠萝蜜中含有丰富的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，增强肠胃的蠕动。菠萝蜜含有丰富的铁元素和维生素c，可以提高人体对铁的吸收，从而补充人体所需要的营养。有助于血液提供的氧气运输到全身，从而减少贫血引起的嗜睡，肤色苍白，菠萝蜜中含有丰富的植物营养元素和抗氧化剂，还有丰富的维生素c维生素k和多种膳食纤维等。菠萝蜜还有丰富的钾元素和维生素c，可以对抗身体的自由基，降低心脏疾病的发生风险，也可以控制身体中的钠水平，起到调节血压的作用，在一定程度上对于心脏肌肉起到加强和控制的作用。看完这篇文章，你对菠萝蜜的功效有了解了吗？希望这篇文章能够帮到大家，如果您喜欢这篇文章请分享转发给其他人，让更多的人受益，小编每天都会更新健康知识给大家，请大家多多
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