众所周知，子宫是女性特有的生殖器官，与女性的健康密切相关。女性的子宫很脆弱，一不小心就会导致细菌和病毒的入侵，不仅会影响月经，同时对健康也有很大的影响。如果做了伤害子宫的事情，就会给身体带来一些疾病。所以，平时一定要保护好子宫，不要做伤害子宫的事情，而且也要保持良好的生活习惯，尽量少吃下面要说的这6种水果。
子宫“讨厌”的6种水果
1、山竹
山竹是典型的寒性水果，不仅营养丰富、味道好，还能安神镇定、减脂减肥、美容抗衰老。平时女性朋友可以多吃是没错的，但是生理期吃多了的话，山竹里的寒气会影响子宫的排血，导致血块过多，严重者还会出现宫寒，引起生理痛。所以这个水果对子宫也不好，请慎重选择。
2、柿子
柿子非常甜，而且有很多人喜欢吃柿饼。但是，女性朋友要少吃这个食物，特别是在生理期的时候。因为柿子会刺激子宫收缩，导致月经量减少，长期吃的话可能会导致月经不调。
3、菠萝蜜
菠萝蜜是热带水果，香甜的味道很受欢迎。这种水果能强化体内纤维蛋白的水解作用，进一步改善局部血液循环，促进子宫污血的排出，能预防炎症，保护子宫。但是，虽好吃却不能多吃，吃太多的话有可能会造成痛经或者是月经量减少的情况。
4、梨子
梨营养价值高，水分充足，经常吃能消咳止痰，对我们的肺有好处。但是，月经不稳定的女性朋友，要尽量少吃梨这种水果。因为它是寒性的水果，吃多了的话寒气会进入身体，容易导致宫寒和痛经，对健康非常不利，所以还是少吃点梨比较好。
5、西瓜
西瓜别名“寒瓜”，虽然水分多而且很甜，但是西瓜吃多了会导致宫寒问题加重，甚至会影响月经血液的排出。有些女性习惯把水果放进冰箱冷藏，这时也会增强水果的寒冷，如果吃刚从冰箱里取出的西瓜，可能会影响你的月经。希望大家赶紧管住嘴，减少寒气的入侵，保持身体的健康。
6、山楂
山楂能健脾开胃，增进食欲，但在经期内最好不要吃山楂。山楂属于酸性水果。大量的酸性水果会使血液在体内凝结成块状，进而影响月经的排出。与此同时也会导致经血淤积，加重痛经，不利于排毒，对子宫也会造成一定的影响
配合这项运动帮助子宫排毒素
在少吃这些食物的同时，坚持运动，帮助子宫排出毒素，让子宫更健康。如果女性朋友没时间去健身房的话，可以选择一些在家里就能做的运动，比如瑜伽、呼啦圈等。如果没有时间去健身房锻炼，也不知道自己该练什么运动，那么不妨了解一下在家里就可以进行的高效燃脂运动——呼啦圈运动。
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结语：除了要少吃上面提到的这6种水果外，也要戒掉一些不好的习惯，并加强平时的锻炼。长时间坚持运动，可以让我们更显年轻，让身体更加健康。