常吃菠萝蜜有哪些好处呢

常吃菠萝蜜有哪些好处呢？您知道吗？

第一，菠萝蜜中含有大量的淀粉，煮熟后口感软腻易消化，不仅有利于肠道，而且很快的能够为机体提供能量，缓解低血糖症状。

第二，菠萝蜜中含有的蛋白质能够促进人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新，对体弱、营养不良者有很好的帮助。

第三，如果出现发热感冒、喉头水肿的症状，可以喝菠萝蜜水，能够起到很好的降温作用。

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