作为水果界最胖的胖纸
菠萝蜜用自己肥厚香甜的肉肉
赢得了所有吃货的喜爱
证明了“一胖毁所有”是不靠谱的
苞大肉厚，Q弹甜香
纯正脆爽的口感，丰厚细腻的蜜香味
让你幸福感瞬间爆棚！
菠萝蜜到底有多好？
1.美容抗衰老
菠萝蜜中丰富的B族维生素有助于改善皮肤状态、滋养肌肤、防止皮肤干裂。果肉还可以作为天然面膜、消除炎症和红肿。超高的维生素C也有助于抗氧化、清楚体内自由基、消除面部色斑，增强免疫力等功效。
2.有助于消化系统和减肥
因其含有抗溃疡的成分和丰富的膳食纤维，故能改善胃肠道系统，促进肠胃蠕动。还因其超低的能量，是减肥瘦身的好帮手。
3.改善贫血
菠萝蜜含丰富的铁元素，能促进血液循环，改善贫血状况。
4.调节心脏状态
女性非常容易患镁元素缺乏症，菠萝蜜中丰富的镁元素，对心脑血管有非常重要的调节作用。
只会生吃菠萝蜜?
那怎么能过瘾
菠萝蜜不像其它的水果一样，吃的时候要把核丢掉！它的核可以炒着吃！可以磨碎了煮着吃，甚至还可以代替可可制作巧克力！果肉就更不用说啦，一切你能想到的想不到的做法、吃法，我能给你列举几十种~
菠萝蜜沙拉
菠萝蜜咖喱
菠萝蜜墨西哥卷饼
菠萝蜜墨西哥玉米脆饼
菠萝蜜蒸糯米
菠萝蜜冰淇淋
菠萝蜜布丁
南洋风味菠萝蜜木薯派
炸菠萝蜜
处理方式
分享给大家伙！
打开的那一刹那....
深深地了一口气...
你确定有耐心会把它切完？
半个小时过去了......
终于扯下来一块......
我撕撕撕撕撕撕撕撕......
一个小时过去了......
终于......
有没有感觉身！心！俱！疲！
再来一遍，仔细看清楚咯，菠萝蜜的开启技巧
技多不压身，多看看，学学！
需要注意的事项和小窍门哦
1、菠萝蜜好吃，可不能多吃哦，吃之前可以先放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
2、蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。
如何洗掉菠萝蜜的汁液？
一、菠萝蜜汁液粘手怎么洗掉
1、在手上粘了菠萝蜜的汁液后，可以用塑料袋摩擦粘在手上的黏液，可以较快的将黏液去掉，然后用清水冲洗就能洗掉。
2、可以使用吸满油的纸或者是布慢慢的擦，然后用盐粒搓一下，最后用清水冲洗即可。
3、倒适量的食用油或是汽油到手上，慢慢搓洗，然后再用洗手液或是洗洁精清洗，最后用清水把手冲洗干净。
二、菠萝蜜汁液粘到衣服上怎么洗
一般来说，粘到衣服上的几率比较小，如果菠萝蜜汁粘到衣服上，可以尝试用洗衣液、食盐、白醋等物品完全覆盖涂抹在污渍处，等待5-8分钟，然后再加入温水和洗衣液清洗。
如何避免被菠萝蜜汁液粘到？
1、在剥菠萝蜜之前，先用食用油将手和刀具都涂抹一遍，这样可以粘液粘手的几率会比较小。
2、准备好一副手套，最好是塑胶手套，可以避免菠萝蜜的汁液粘到手上。
3、在切开菠萝蜜的时候，把中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，这个也是能防止粘到手上的措施。
4、因为菠萝蜜的黏液量和其成熟度是成反比的，越不熟的菠萝蜜黏液会越多。而一般来说，刚摘下来的菠萝蜜都是不够成熟的，最好放置几天之后再吃为宜。
小贴士：
想要吃菠萝蜜，但是又担心粘到手的人，建议可以提前做好准备，或戴手套、或者涂食用油在手上和刀具上来避免。