菠萝蜜核排骨汤,营养超丰富的哦

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菠萝蜜核排骨汤

By花鱼儿

原料:菠萝蜜核、排骨、料酒、盐、味精。

做法步骤:

第1步、食材:菠萝蜜核、排骨(已清洗焯水)。

第2步、将菠萝蜜核下入清水锅中焯开5——6分钟后捞出。

第3步、晾凉一下。

第4步、剥去外硬皮。

第5步、接着,将已焯水的排骨放入高压锅里。

第6步、加适量的清水。

第7步、加适量的料酒。

第8步、盖上盖、上气烧煮15分钟后关火。

第9步、焖至没气后开盖.

第10步、然后,合入菠萝蜜核烧煮开、烧煮7——8分钟。

第11步、最后,加适量的盐。

第12步、加适量的味精。

第13步、调味翻匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品。

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