我们都知道吃水果对身体好，但是很多朋友不知道，其实有些水果是吃了会让人发胖的。牛油果富含的油脂是非常多的，并且每一百克牛油果含有千卡的热量，热量比吃一碗米饭还高，所以大家不要再说吃牛油果来减肥了。6种营养丰富的水果，能使人增肥，第一种却让人以为它能减肥。菠萝蜜有四分之一都是糖，热量跟白米饭不相上下，但是不得不说，菠萝蜜血栓的人是非常有好处的，因为菠萝蜜有助于加强体内纤维蛋白的水解作用，改善血液循环，对血栓有很好的治疗作用。每克荔枝含有70千卡热量，加上荔枝含糖量高达20%，而且“一颗荔枝三把火”，所以很多时候我们都不能吃太多荔枝。每一百克榴莲热量为千卡，富含的热量也是非常多的，并且对于榴莲制品，热量更是非常的高，因为不仅除了榴莲本身外，还添加了奶油和糖分。虽然说红枣有补血以及排毒的功能，但是红枣本身所含的糖分很高，干枣的热量高达千卡/克。香蕉也是很多人减肥的时候会吃的，每克香蕉的热量高达91千卡，相当于一碗米饭的热量。但是香蕉本身营养丰富，所以大家看事情要两面看。6种营养丰富的水果，能使人增肥，第一种却让人以为它能减肥。
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