适合天冷吃的几道菜,富含膳食纤维,不怕孩

铁板黑椒牛柳：属于家常菜，味道咸鲜，具有抗血管硬化，预防血栓形成以及降低血脂的奇异功能。叨唠了这么久，不过是和大家分享食物罢了，我看完是流口水了，你想吃吗？

鱼香菠萝鸡：菠萝鸡是一道广东传统名菜，属于粤菜系。地人用菠萝蜜喂鸡，养出来的鸡肉质鲜嫩，入口香滑，从此菠萝鸡就远近驰名。如果您的家里有爱吃美食的，建议大家多多

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