你还在吃菠萝蜜吗？今天我才弄清楚，赶紧告诉家人，别再吃亏了
今天去超市的时候发现居然有卖菠萝蜜的了，这可是我的最爱啊，虽然味道有一点臭臭的，但吃起来切是特别的香，每次我都要买个好几盒，在买的时候无意间从服务员哪偷听到一个秘密，爱吃菠萝蜜的要留意了，今天我才弄清楚，赶紧告诉家人，别吃亏了！
你还在吃菠萝蜜吗？今天我才弄清楚，原来这菠萝蜜里面的核也是能吃的，赶紧告诉家人，别再吃亏了，一般我们在吃菠萝蜜的时候都是把里面的核给扔了的，但今天我才弄清楚，原来这里面的核是可以吃的，不仅可以吃，而且菠萝蜜的核营养并不比果肉差！
菠萝蜜核含有丰富的蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素C，维生素E，维生素A，膳食纤维，钾，铜，钠等身体所必需的微量元素，适当的食用有健体的功效，还有一定的减肥功效，现在想想以前把菠萝蜜的核给扔掉真的是太亏了！
菠萝蜜核的吃法有很多种，最简单的方法就是水煮，煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦，现在就给大家分享一下制作方法！
首先我们要把菠萝蜜核清洗干净，在放入锅中煮，煮20分钟，看着锅里的清水变成暗红色的就可以关火了。
煮好的菠萝蜜核又薄又脆，很容易切开，剥开外壳我们就能食用了，是不是很简单，要是感觉吃着淡，在煮的时候，可以适当的放点食盐，感兴趣的小伙伴就试试吧，再吃菠萝蜜的时候不要把核扔掉了，这样就太亏了！
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