一年四季都适合吃水果，而且每一个季节的水果都不同，尤其是秋天，水果是最好的，而且新鲜的旺季水果不断的出现，给大家的生活带来了更多的选择，秋天好吃的水果有石榴、菠萝蜜、柚子、猕猴桃等，这些在水果都可以买到，尤其是秋天这样的季节，身体是最缺少水分的，建议大家多吃水分足的水果——石榴。其实今天要跟大家介绍的这一种水果，那就是石榴，这一种水果真的挺普通的，基本上水果店到处都有，但其实水果店的水果，都是硬籽石榴，在前不久，还进口了一种软籽石榴，软籽石榴的籽是可以直接食用的，非常的方便。其实石榴不仅仅可以直接吃，还可以做饮料、果酒、果酱等等，那么不知道大家都吃过石榴果酱吗？大家想亲自尝试一下吗？其实石榴果酱不仅可以直接泡水喝，还可以直接蘸着面包吃，味道都是很不错的，当然大家平时想要吃果酱的话，大家也可以试试哟；首先我们需要准备3个新鲜的石榴，然后将里面的果肉取出来，放在一边备用，我们需要用到的配料也就只有白糖和蜂蜜。将果肉掰出来后，我们放入锅中小火慢煮10分钟，等到冒泡果汁出来后，果肉和果籽分开，直接将籽捞出，在锅中加入g白糖，不断的搅拌均匀；全程小火慢煮，等到变得黏稠后，放入g蜂蜜，会更加的，不仅好吃，而且营养价值更高，做法很简单，基本上大家一学就会了，等到颜色变成红色透明状态，新鲜的石榴果酱就制作完成了。平时每天早晚坚持喝一杯，不仅促消化，还有开胃解腻等效果，石榴汁里面含有的大量的维生素C、胡萝卜素、番茄素、矿物质以及氨基酸等元素，营养价值丰富，不管是女性男性，建议大家平时一定要多吃石榴，对身体好；而且现在秋天石榴正大量上市，味道比很多水果口感都要好，每天吃一个还能够防止生病，不感冒。石榴吃了到底有哪些好处呢？女性吃石榴对皮肤好，有美容养颜的效果，尤其是长斑、长痘、长皱纹的人，多吃石榴，皮肤变得更加水嫩有光滑，而且石榴汁中含有大量的花青素、胡萝卜素，有抗衰老功效，女性吃了越吃越年轻，皮肤变得更加白皙；男性多吃石榴，不仅可以增强抵抗力，并且还能补血补肾，通气治便秘的效果。石榴的营养价值高，里面含有大量的氨基酸，老人小孩多吃，有助于防病，并且还能补钙、壮骨等作用，就连石榴的籽也是精华，直接吃可以促进肠道的蠕动，增强消化功能，让肠道更加健康，气色变好，身体胖，秋天大家一定要多吃石榴哟。想吃软籽石榴的点击上面链接购买！这是突尼斯软籽石榴，纯天然、不打农药，不催熟的绿色水果，籽也可以嚼碎食用，口感甘甜，水分足，果实大，新鲜果肉多，果园现摘现发，物流快，越吃越上瘾，秋天就要多吃石榴，男女老少皆宜，过了这个季节，就吃不到这个美味的软籽石榴了，大家赶紧下单吧
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