诚信白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/180323/6122185.html有“水果之王”称号的水果很多，有猕猴桃、芒果、榴莲、蓝莓等水果，这些都是大家所熟知的。但是有了水果之王，肯定还有“配套”的水果皇后，今天就给大家介绍一下水果皇后，知道两种的肯定经常吃水果。山竹营养价值很高的水果，山竹可以说是“水果皇后”中排在前三名。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，山竹和“水果之王”榴莲是相对的。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。草莓很常见，不过也是有“水果皇后”的称号。草莓营养价值高，含有多种营养物质，且有保健功效。含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。菠萝蜜，以前没有怎么注意过这个水果，到今天才知道原来也是“水果皇后”。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素（B1、B2、B6）、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。水果之王和水果皇后是对应的，一个吃多了容易上火，一个是清热解毒。虽然美食虽好，但是还是要食用适量。
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