专家揭秘这些食物都是抗癌明星,功效比

专家揭秘:这些水果都是抗癌明星,吃这个水果功效比进口药还好

言多必失,特别是在高兴的时候,其实那时的心态是善而良性的,因为希望倾诉,所以不吐不快;因为希望分享,所以广而告之。但是,心可以亢奋,话仍要沉稳。因为,说出去的话,再也不能收回。

捕风捉影,怕被算计。不少人喜欢捕风捉影,猜忌同事,生怕被算计。这种恶意揣测一切的心态让身边人疲惫、厌恶,也让自己生活在不安中。要将身边的世界看成自己的镜子,自己以坦荡、善意和信任来对待身边世界,才能收获别人的坦诚和友爱。

菠萝蜜最抗癌

菠萝蜜浑身上下都是宝,除了熟透的果肉可以直接吃,果核、白色果心和青涩果仁都可以煮熟来吃。去年,美国科学家发布的一份研究报告更声称,菠萝蜜是强大的抗癌明星,证据如下:

菠萝蜜含有丰富的植物营养素,如木脂素、异黄酮和皂甘。这些营养素具强大的抗癌和抗老化性能。

菠萝蜜含有丰富的维C,维C能增强白血球,提高免疫系统功能。

菠萝蜜含有高纤维,可助清除大肠黏膜的致癌毒素,防止癌细胞形成。

菠萝蜜含有的木脂素和异黄酮都是植物雌激素,有助于降低患子宫癌的风险。

菠萝蜜中的抗氧化剂,有助于保护细胞基因免受游离氧自由基的直接损伤,有助于预防细胞病变。

除了西方研究,中医在很早前也肯定了菠萝蜜的药用价值,认为其性平,有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥的功效。

菠菜

被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂,经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

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香菇

含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用,更能抑制和减缓癌细胞的生长,减少癌症治疗的副作用。

人生百态,有一种心境,叫顺其自然;有一种心情,叫喜怒哀乐;有一种味道,叫酸甜苦辣咸;有一种智慧,叫深谋远虑;有一种缘分,叫天长地久;有一个群体,叫烟火人间;我们每个人都应该以一种看淡世俗纷扰的无所谓心态,感受人世间的一切,不带任何偏见,不带任何牵强,不带任何矫情,不带任何造作,不带任何固执!

人生,走上坡路要低头,走下坡路要抬头。没有谁的一生能一帆风顺,有得意,也会有失意。臻臻日上之时,切莫骄傲自满,忘了来路的艰辛。既要懂得珍惜,又要懂得谦卑。人生遇到挫折、失意之时,更要学会以积极的心态看待,以进取的精神继续追求。得意时不张狂,失意时不低沉,不以物喜,不以己悲。




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