春节是适合养生的季节，春天的时候气候比较干燥，人们普遍的缺水，这时候皮肤就会变得比较差，在春天的时候保养皮肤是非常重要的，很多人在保养皮肤的时候喜欢多吃水果，对于大部分的水果来说，都会含有丰富的水分，有降火的功效，但是有些水果却是容易上火的，如果吃多了的话不但容易上火，而且皮肤也会变差，那么春季保养皮肤是哪种水果不能吃呢？我们一起来看一下。
春季保养皮肤时，少吃这种容易上火的水果，避免皮肤变得更差
橘子
桔子的味道酸酸甜甜中含有丰富的维生素C，从一方面讲，橘子确实可以补充体内的维生素c起到美白的效果，但是橘子吃多了的话也是容易上火的。而且橘子中含有大量的胡萝卜素，吃多以后皮肤会发黄，尤其是春天容易上火的季节，如果再吃容易上火的橘子可能火气比较大，反而影响到皮肤光滑。
菠萝蜜
菠萝蜜是一种热带的水果，糖分含量是非常高的，菠萝蜜的含糖量在15%左右，这样高糖的水果对于皮肤的代谢是有一定的干扰功能的，吃多了菠萝蜜之后可能最初的现象就是长痘痘，其次就是就会变得特别干燥。所以像菠萝蜜这种糖分又高又容易上火的，南方水果还是尽量的少吃。
荔枝
年到春末夏初的时候是荔枝大量上市的季节，一直到味道甜甜的，很多人吃起来就刹不住车，但是荔枝的糖分是非常高的，还会影响人体的正常新陈代谢，有一些正常的人在空腹吃了荔枝之后也会出现低血糖的反应，吃多了之后可能血糖又会急速的升高。而且荔枝属于比较上火的水果，我吃了大量荔枝的话，很可能会导致出鼻血，不利于皮肤的保养，所以在吃荔枝的时候一定要忍住，每次吃5~6颗就好。
不过春天保养皮肤的时候，吃以上的三种热性水果就很容易上火，反而对皮肤不利，我们在吃水果的时候可以选择水分比较大，性质比较平和的水果，比如猕猴桃、苹果、梨、樱桃、草莓等都是含有丰富的水分和维生素的，而且含糖量也不是很高。
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