在海南,排名前5的养生水果,夏天被疯抢,

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提到“水果天堂”,海南称第二,没地方敢称第一,每个去海南旅行的人,有超过一半都是奔着当地的水果去的,毕竟那里的水果真的好吃到爆!一方土地养一方水果,海南可以说是超级适合养生的地方。

已经进入夏季,海南的各种水果已经开始进入市场,虽然去不了海南旅游,但是这些排名前5的水果一样可以吃到,看见可别手软,消暑解渴更解馋~

贵妃芒

海南被誉为“中国芒果之乡”,也是我国重要的芒果产地之一,相对国内其他贵妃芒来说,贵妃芒果型更加美观耐看、果皮更显光泽新鲜、果肉更加细腻厚实、果汁更为清甜醇香。

贵妃芒果,又名红金龙。以香甜丝滑,入口无渣的独特口感,征服了我们的味蕾。每年都能荣登热销水果榜TOPONE!

贵妃芒皮薄易撕,下手十分轻松,稍稍用力就能去皮见肉,汁水丰盈得一边剥着皮,一边往外渗了!香甜的味道已经撩得你满口生津!

果肉细腻无渣,完全不怕塞牙,可以放心大口大口的吃!像在喝果汁似的,清冽香甜的芒果汁从舌尖一路征服的胃,仿佛整个人都被甜甜的味道包裹住了!

此外,“大口吃肉”也能用在吃贵妃芒上,它皮薄肉厚,果核薄如纸,大口咬下都不用怕咬到果核!好吃到停不下嘴!吃完第一个还想第二个!

口感跟吃果冻似的,连咬的功夫都省了,轻轻一抿就直接化成满口香甜的果汁。老人小孩吃芒果,全无压力!

红心木瓜

海南红心木瓜,素有“百益果王”之称,与其他木瓜口感不一样,都是树上自然成熟,籽很多很黑,没有人工催熟,更天然更营养。

海南红心木瓜不仅口感好,而且含有大量的番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等。

它还是一种滋补性很强的水果,被誉为“女人的美容院”~富含多种氨基酸,其维生素C含量很高,约是苹果的48倍,还含有膳食纤维、钙、铁、磷等。

果肉在汁水的浸润下红得发亮,不似普通木瓜的橙黄,也没有令人不喜的味道,简直是木瓜中的精品。

咬下去的瞬间感受不到一丝纤维的阻挡,肉质十分细腻,尽享丝滑。绵密果肉与清润汁水交错,就像掉进了蜜糖罐子中,一口接着一口,原来木瓜这么好吃。

牛奶味的木瓜,蜜甜、滑口、细腻、浓香并且还耐储性,浑身散发着诱人的果香,老人小孩吃也完全没问题,清热解暑不腻味!

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菠萝蜜

在海南,菠萝蜜算是标志性的水果之一,好多岛外人,来海南旅游都要带上几个回去。

菠萝蜜果实清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。

切开菠萝蜜柔软的外皮,金黄的果肉和香气一同扑向你~光是想一想就充满甜蜜的期待!咬下这肥厚的果肉,汁水充盈,细腻爆甜,颗颗甜入心。

菠萝蜜还有个美称为”齿留香“,因为吃下波罗蜜的果肉后,它的香味会留在唇齿之间,所以叫齿留香。

剥出来的菠萝蜜个个饱满,肉苞肥厚,香味浓郁,甜度高,口感好,果子香脆又嫩滑,细腻Q弹,完全俘获了小编的心!

菠萝蜜还有很多网红吃法,比如菠萝蜜奶昔、菠萝蜜炖乳鸽、菠萝蜜鸡翅等等,如果你是个养生高手,不如尝试一下这些不一样的美食~

金钻凤梨

“金钻”依台湾谐音为“真赞”,这种凤梨口感好、个头大,甜中带酸,甜度高,有“赤道黄金果”之称,是凤梨中的极品。

与普通菠萝不同,金钻菠萝无需挖黑眼,无需泡盐水,削皮切开就能直接吃,完全没有麻木刺痛的感觉,连芯都是甜的!

金黄爽口的果肉,迷人的芬芳,甜蜜中带着点点儿微酸,那是高级的味道啊!

纤维特别少,一口咬下去,入口脆甜,满口生津,满满的鲜甜的凤梨味,好吃到停不下来。这个季节南方吃又解馋又清凉。

它的平均甜度可达14°,几乎接近荔枝的甜度,而一般的菠萝甜度才8°~10°左右。甜度排位:金钻凤梨普通凤梨菠萝。

凤梨不仅含有丰富的维生素C,人体所需的天然矿物质,蛋白质,钙、铁等。还独有一种天然消化成分,称为凤梨酵素,助消化促食欲,老少皆宜。

如此鲜美爽口的应季水果,错过等一年。

椰汁

南被称为“椰岛”,身处椰子的天堂,这颗新鲜正好的椰青沐浴着23.9℃的海风,享受着常年h长日照和.2cc足降水后,变得愈发清香甘甜,还带有一种独特的天然奶香。

椰汁被称为“养生第一果汁”,蕴含蛋白质、维生素C及矿物质,营养极为丰富,具有生津利尿,益气润颜的功效。淡淡的清新甜蜜,无人工添加糖分,满是新鲜与自然的气息~

打开里面,椰肉白润鲜嫩,,像白色的布丁,又有点小透明,用勺子轻轻一刮果肉就出来了,从外吃到内的水嫩,浓郁的椰香充盈口腔,绝对能满足你对椰子的所有幻想。

作为自然界中唯一可以直接“喝”的水果,每颗椰青汁大概只有20卡,相当于半个苹果的热量,天然的纯饮的低糖低脂亦能让你轻松享“瘦”,既比白开水有味,又比软饮料营养多了~

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水果有多养人,经常吃水果的都知道,这5种海南水果,一定要趁现在正当季放开了吃,营养丰富,正适合炎热的夏天~




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