这种水果一个能长到30斤，很多人只吃果肉，却不知道果核更好吃现在很多人都喜欢吃水果，比起人们刚刚脱离温饱线的时候来说，现代人的饮食习惯和生活方式都健康了许多。以前人们生活条件不好，好不容易努力过上了好生活，就在饮食上下足了功夫，大鱼大肉几乎顿顿都吃。但是吃多了大鱼大肉之后，后遗症也随之而来了，人们长期摄入过多的脂肪和糖类，导致身体严重超负荷。
现在人们逐渐放弃了大鱼大肉的生活，在饮食方面开始追求健康和平淡，以前人们没有办法才吃的野菜粗粮现在却成了香饽饽。城市里也有专门做野菜粗粮的饭店，一些高档饭店的粗粮野菜甚至要几百上千块，一般人都吃不起。粗粮中含有丰富的粗纤维和膳食纤维，吃到肚子里可以帮助人体清理肠道，还能给身体带来所需的营养物质。
蔬菜水果也是人们健康生活的一部分，因为蔬菜和水果中含有丰富的营养物质，不管怎么做，蔬菜水果都是比肉类要健康的，而且还不会给人体带来负担。蔬菜虽然是一种很好的食材，但是如果不会做饭的话，吃蔬菜也算是一种挑战，水果就不一样，吃水果不需要那么麻烦去烹饪，愿意的话削皮榨汁吃，不愿意的话就直接洗干净下嘴啃。
现在热带水果逐渐被人们认识到，有一种热带水果，它们是水果界中的大家伙，这种水果就是菠萝蜜，一个普通的菠萝蜜都能长到30斤，大一些的会长到四五十斤。这可不是小编瞎说，因为菠萝蜜真的就可以长到这么大，这种水果吃起来软软糯糯的，非常香甜。菠萝蜜有一股特殊的香气，和榴莲的差不多，不过它的味道并没有榴莲那么冲。
大多数吃菠萝蜜的人，他们都只吃果肉，毕竟谁也想不到，有什么水果的果核是可以吃的，菠萝蜜的果核很大，有些人吃了菠萝蜜看到这么大的果核，还觉得自己花钱买了一堆果核，买十块钱的菠萝蜜起码运送丢掉五块钱。其实菠萝蜜的果核是可以吃的，吃完果肉之后，果核加盐洗干净，用清水煮半个小时以上，果核就会变得软软糯糯的，就像煮熟的板栗一样。