别名凤梨、菠萝蜜。夏季开紫色花,果实密集在一起,外部呈磷片状。菠萝是一种原产于中、南美洲的热带果树,我国台湾、广东、广西、福建均有种植。
菠萝的原产地虽然不在中国,但菠萝酿酒却是中国人民的创举。雷州半岛是我国的菠萝之乡,徐闻县连绵起伏近30万亩的菠萝园,堪称“菠萝地海”,这里酿制出优质的菠萝酒,一鸣惊人,在年被评为中国酒类中的绿色食品。
菠萝额的营养成分
菠萝果实含有丰富的营养成分。包括:糖类(还原糖和蔗糖)、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、硫酸铵、膳食纤维、有机成分如:铁、镁、钾、钙、磷等。
药用功效
萝卜果实汁液丰富,纤维肉脆,酸甜适中,芳香可口,特别含有一种天然消化成分,称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,帮助消化,促进食欲,饭后食用,对于饮食保健最为有益。
具有利尿、解毒、解暑、解酒、降血压、抗癌等功效。适当吃菠萝对于肾炎小便不利、高血压、咳嗽、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。
食用宜忌
菠萝最适合饭后食用
菠萝汁中的蛋白酶会刺激口腔黏膜,引起发痒、发麻等不适,有些人吃后会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕、头痛、皮肤发麻等反应,严重者会出现呼吸困难、休克,甚至因昏迷而死亡。因此,食用菠萝时,要将菠萝削去皮,切成小块在盐水中浸泡10分钟左右再吃,因为盐水有破坏菠萝蛋白酶的作用。
有胃寒、寒咳、虚咳者,不宜生食或生饮菠萝汁。可煎煮后食用。有皮肤湿疹者忌用。