公益中国爱心救助定点医院 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml手机响了，我拿起来一看，是老家固话打过来了，刚接听就听到对面稚嫩的声音：“叔，你过年啥时候回来，你回来给我带啥好吃的？”一听就是小侄子的声音，又在套路我，让我给他带好吃的了，我问他：“你想让我给你带啥？”“巧克力，辣条，麦丽素……”我听了一遍，没有一样是健康的零食，这些东西我是肯定不能给他买的，这要让我哥知道了，又该吵我了。挂了电话，我就在想，什么样的零食适合孩子吃？要满足的条件很多，好看、好吃、营养美味，于是我开始在网上搜罗适合孩子吃的零食，最终找到了一些，给大家分享5种。一、奶枣奶枣是今年最流行的零食，也是健康零食的代表。奶枣是用新疆若羌的灰枣，去除里面的枣核，换成新疆喀什的巴旦木，然后最外层裹上浓香的奶粉，完美的奶枣就制作完成了。奶枣入口是浓浓的奶香，然后是红枣的甜香，最后还能吃到巴旦木的脆香，多种口感的递进让人越吃越想吃，好吃到停不下来。红枣富含维生素和18种氨基酸，被称为“百果之王”，俗话说得好，每天3颗枣，永远不显老。巴旦木是富含维E的坚果，特别适合老人和小孩吃。过年送礼，奶枣是个不错的选择。二、乳酸菌面包孩子的零食里怎么能少了面包，蓬松的口感，不光小孩喜欢，也是老年人的最爱。普通的面包含糖量太高，吃多了不健康。今天给大家推荐的是乳酸菌面包，营养美味，价格实惠。小麦面粉，加入鸡蛋和面，制作成口袋的形状，中间加入乳酸菌的馅料，单个独立包装，不仅营养美味，而且方便携带。孩子不想吃饭的时候来一个，开胃助消化，非常不错。三、坚果要说健康零食，坚果绝对有一席之地，根据膳食宝典，每天都得吃上一把坚果。坚果种类多，口感好，大人小孩都爱吃。与其不知道怎么选择，我建议大家购买每日坚果，一天一袋特别方便，科学搭配，补充一天所需营养。坚果可以补充蛋白质、维生素和多种矿物质，每天吃上一包对身体特别好，所以过年的年货里一定要有坚果。如果你也不知道买什么，那就买每日坚果准没错。四、果蔬脆你家小孩喜欢吃蔬菜吗？反正我家那几个侄子和外甥都不好好吃蔬菜，所以果蔬脆就派上用场了，小孩对这个还是很有好感，补充营养挺好的。这款果蔬脆精选原产地优质果蔬，人工采摘挑选，精选出18种对人体有益，且营养丰富的果蔬制作成果蔬脆，有菠萝蜜、猕猴桃、黄桃、香蕉、苹果、红枣、秋葵、萝卜、南瓜、香芋等18种果蔬。不添加任何色素和香精，低温脱水，原色原味，健康营养。家里有孩子的，这个零食可以常备。五、鸡肉肠香肠估计大家都会买，今天给大家推荐的是更加健康的鸡肉肠，相比于猪肉，鸡肉的蛋白质含量更高，热量更低，更加营养美味。不管是健身人士，还是普通人，一根鸡肉肠的脂肪只有0.3克，可以放心大胆地吃。而且这款香肠不添加淀粉，口感更好，添加魔芋增加饱腹感，饿了来一根真顶事。过年期间免不了大吃大喝，所以零食的热量一定得控制好，这款鸡肉肠再合适不过。马上过年了，家里多备点零食，不管是自己吃，孩子吃，还是招待亲戚朋友都是不错的选择。趁着快递还能正常发货，喜欢的朋友可以下单了。我是小曹食记，分享美食，分享故事，如果你觉得这篇文章对你有用，记得
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