嗨咯，手机边最亲爱的你还好吗？这里是你们亲爱的小编啊！今天小编来和大家分享“蜜冬瓜”菠萝蜜的食用功效和食用的注意事项。首先我们来说说菠萝蜜的营养成分吧！菠萝蜜的果肉含有糖、有机酸、维生素C、钙、磷、铁、钾、菠萝蛋白酶等营养成分；菠萝蜜的种子富含淀粉等。接下小编就具体和大家分享一下菠萝蜜的食用功效。1.养肝护肝：菠萝蜜能够养肝护肝。依照中医学理论解释五味与五脏的具体关系，“蜜冬瓜”菠萝蜜是属于酸性的水果。菠萝蜜的酸味可以入肝,有利于养肝和护肝。适合肝功能不佳的群体。2.美容养颜：菠萝蜜含有丰富的维生素B，维生素B有效地滋养我们的肌肤，有效防止皮肤干裂枯燥，滋润头发光亮；菠萝蜜果肉也可以作为面膜，是比较理想的经济且实惠的护理用品;菠萝蜜新鲜的果汁能有效缓解老人斑的色素淤积并降低老人斑的产生率。适合爱美的群体。3.促进血液循环：食用菠萝蜜后能够加强人体纤维蛋白的水解作用，将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，进一步帮助机体改善局部血液、体液循环，有效使炎症和水肿吸收、消退等。特别是对脑血栓以及其它血栓所引起的疾病有一定程度上的辅助治疗作用。同时也是能够有效缓解老年斑形成的原因。适合血栓疾病群体。4.生津止渴：菠萝蜜的果汁甘甜，具有很好的生津止渴作用，能够有效润喉去燥使人体清爽舒适。适宜口干、眼干的人群。5.清理肠胃：蜜冬瓜含有的蛋白酶能够有效的分解人体肠胃中食物里所含的蛋白质，增加我们肠胃的蠕动，促进消化吸收。适合肠胃消化吸收功能欠佳群体。菠萝蜜的营养成分以及具体食用功效，小编就和大家分享到这里，接下来说说食用菠萝蜜应该注意些什么事项。1.菠萝蜜不能和蜂蜜同吃2.吃菠萝蜜忌喝茶3.吃菠萝蜜忌吃白萝卜4.过敏体质的人需注意食用好啦！又到文章结尾啦，希望可以帮助到大家。支持小编的就点赞
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