如今现在的女孩子都喜欢吃甜品，或者是喜欢吃水果但是，身为一个孕妈来讲，他却伤害了胎儿和宝妈自身这究竟是什么原因呢？我有一位朋友叫小轩她是一位90后的孕妇，平时非常喜欢吃甜食，但是有人常说怀孕期间是酸儿辣女。但是对于小学来讲，怀孕期间吃甜食是甜儿甜女弄不好会给自家断生一对儿龙凤胎。所以她有着吃不完的，蛋糕，甜点，奶茶，水果等。他通过网上的介绍和，有清热的老一辈的人得知吃多糖对胎儿，是不好的，于是这位有责任心的小轩准妈妈开始吃水果了。在他的印象中，多吃水果可以减少孕妇的便秘，还能补充体内的水分。水果中的糖都是果糖，并不会影响太多，结果......突然有一天，小轩觉得自己的眼睛很不舒服根本就无医院检医生告诉小仙说她得了眼疾。，这是因为她摄入的糖分过多而引起的。严重者会导致妊辰糖尿病的发生。这是因为人体的糖分需要大量的维生素来维持新陈代谢，朝着建设入过多的糖混混人气，眼部的细胞发育，影响孕妇的视力是正常的不仅如此就连腹中的胎儿也会受到视力的影响。再就是如果摄入过多的糖分，胎儿的体型会超过正常婴儿范围之内这样的话，孕妈在生产时就会吃不尽的苦头。甚至可能会导致胎儿的畸形、早产或者是流产发生。面对医生的诊断，梅子不理解了，我把平时爱吃的蛋糕奶茶都戒了，并没有吃什么高糖的东西，最多就是吃点水果，怎么就搞得血糖高了呢？！对这一诊断的结果，朋友小宣表示不理解。他没有直接深入到高糖的东西，为什么吃这些水果就会影响血糖？其实水果类含量是很高的，比如说我们经常吃的桂圆，柿子，哈密瓜，西瓜，菠萝蜜等。这些水果的含糖量都在15%以上。这些含糖量完全不低于，小先生吃的蛋糕类高糖的产品。如果真的无法改变吃水果的习惯，那么孕妇应该吃哪些种类的水果呢？1.在孕早期间应该选择一些中性的水果比如说苹果，葡萄，柠檬，香蕉等当然还有很多，这几样是我们经常见到的。2.到了孕中期的时候。在这个期间，腹中的胎儿更需要营养的需求。孕妈妈可以选择一些，柠檬，樱桃，猕猴桃葡萄等。目的是有效补充维生素。也可以吃一点叶酸。3.到了孕晚期，这个期间也是维生素重要性的期间，也可以说在这个期间是可以决定胎儿健康的你所吃的东西也会影响到胎儿。按民间的说法，这个时候吃葡萄，可以让孩子的眼睛又黑又圆。当然不仅仅是葡萄，也可以吃一些少量的猕猴桃，橙子，大白梨等一些含有维生素较高的水果。但是要记住，不要贪吃。
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/tzrz/7602.html
