菠萝蜜好吃是好吃，可是还真难剥，今天买了一个十一斤重的菠萝蜜，自己动手来剥。十一斤重的菠萝蜜，猜猜多少钱？才39元钱，便宜吧！就是自己剥还真难，那个菠萝蜜的里面的那个黏黏的还真难剥，黏黏糊糊，带个手套来剥，搞了半天才剥完。不小心粘在刀上，洗都洗不掉，在网上查了好多方法都没把刀上面的黏黏的完全洗掉。
虽然菠萝蜜难剥，但是别小看了菠萝蜜的价值。菠萝蜜是一种营养价值非常丰富的水果，又叫做木菠萝，或者是树菠萝。里面含有大量的糖分、蛋白质、脂肪和矿物质。其中含有的纤维素可以有效的促进肠道蠕动，可以缓解便秘。菠萝蜜之中的纤维蛋白有一定的促进血液循环，防止水肿现象的发生。平时适量的吃一些菠萝蜜可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以增强身体内的钙质，强化骨骼。而者菠萝蜜的香味特别好闻，独特浓郁的香味。
菠萝蜜虽然好吃，但是吃菠萝蜜也存在着很多的禁忌。本身菠萝蜜属于一种容易导致过敏的食物，对于本身是过敏性体质的人群，不建议食用，防止出现过敏现象。而且菠萝蜜中含有非常多的糖分，有可能会升高血糖，有糖尿病的患者不建议食用。同时菠萝蜜中的果酸有可能会刺激胃黏膜，所以脾胃功能比较薄弱的人群不建议食用。还有菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃。