随着社会的发展，不少人已经在胖子的道路上一去不复返，所谓爱人之心人皆有之，所以肥胖引起了不少人的重视，那么减肥的方式那么多，大家优选的还是比较简单粗暴的方式，喜欢晚上不吃饭直接用水果来代替，之所以吃水果是因为觉得水果的热量非常低，对女孩子而言也有美容养颜的效果，但是水果热量大家真的知道吗？小心吃错了水果，会越来越胖哦，好了，小编今天就为大家分享下，减肥期间6种水果不能吃，一吃就胖，尤其是“它”大家都喜欢吃！
减肥期间不能吃的水果
1.菠萝蜜
菠萝蜜在北方是非常少见的一种水果，但还是有不少人喜欢吃菠萝蜜，但如果你在减肥的话，还是少吃吧，千万不要被菠萝蜜的外表所欺骗了，菠萝蜜的热量非常高的，含脂肪量也相当高！每吃g菠萝蜜大约需要散步71分钟才能消耗完，想必热量就不用小编细细为大家说了吧！
2.牛油果
牛油果也是咱们平时比较少见的，牛油果虽然味道非常不错，也是很多胖子所不能抗拒的，但是牛油果的热量非常高，含脂肪量也很高，高达30%，热量可以称为水果界的佼佼者了，想要减肥，牛油果最好不要吃了！否则减肥真的会前功尽弃的！
3.榴莲
榴莲在全世界都有“水果之王”之称，榴莲是一种非常奇怪的“水果”，闻上去味道很臭，但吃起来味道让人流连忘返，但千万不要被这种美味所诱惑，榴莲的热量非常高，简单的说g榴莲的热量甚至相当于g苹果的热量！一吃就胖！
4.橘子
到了秋冬季就是吃橘子的季节了，而且是大部分都喜欢吃的，橘子吃过了。不仅仅是上火这么简单，更重要的橘子的热量也非常高，因为橘子的含糖分很高！吃多了会胖的哦！
5.椰子
椰子在南方比较多，别以为椰子喝进去的都是水，但其实椰子的热量非常高，椰子的含糖分非常好！这种糖分会在短时间内，转换为脂肪！为了减肥，椰子还是少吃！
6.荔枝
说到荔枝，小编第一想到的就是杨贵妃，再想想她那个体型，你还会吃荔枝吗？在唐朝是以胖为美，但在现代，你要是胖成那样，估计就会有人用“球”来形容你了吧！
以上就是减肥期间不能吃的6种水果，简直一吃就胖啊，尤其是橘子，大家都喜欢吃的，但橘子吃了真的会胖的很快的，所以为了减肥还是少吃吧，咱们可以用黄瓜，苹果。火龙果等等来替代它们，好了，小编今天就先给大家分享到这里，有什么问题请在下方留言吧！你们还觉得哪种水果的热量比较高呢？