子宫是孕育生命的场所，是女性身体重要的一部分，如果子宫出现问题的话，可能会导致一些妇科疾病趁虚而入，那么在生活中该如何保护子宫呢？下面我们一起来学习了解一下。
01子宫对女人的五大意义
我们都知道女性之所以能够孕育宝宝，主要由于他们由于子宫，所以子宫对于女性来说尤为重要，因此女性朋友在日常生活中，一定要注意子宫的保养，这样才能让子宫起到应有的作用，从而保证身体健康。
1、维持正常月经功能：月经来潮是每个女性健康的标志，而且月经也是女性新陈代谢的重要组成部分，女性只有维持正常的月经功能，才能进行正常的生育，而且月经功能能够帮助女性排出体内毒素，并且能够促进造血系统的更新。
2、维持正常生育功能：子宫是一个新生命成长和发育的地方，所以女性拥有子宫能帮助他们完成正常的生育功能。
3、维持正常免疫功能：子宫能够维持身体的免疫功能，并且子宫能够让女性免受感染，每次来月经就能够对女性的阴道，起到冲洗和清洁的作用，这样就能保护女性身体免受感染，如果一旦切除子宫，就会导致身体免疫功能受到破坏。
4、保护女性卵巢功能：女性一旦切除子宫就会对卵巢造成无法避免的损伤，在切除子宫后卵巢的供血量就会减少，卵巢就会失去支撑，从而导致血液循环受到影响，很容易出现卵巢内分泌功能下降的现象，严重的还可能出现卵巢衰竭。
5、延缓衰老：女性一旦切除子宫，很容易出现重度更年期症状，而且会导致女性提前进入更年期。
02提醒：子宫“不欢迎”5种水果，女性要少吃，不妨来了解一下
1、菠萝蜜：很多人不喜欢菠萝蜜这种水果，菠萝蜜含有高糖和高热量，如果摄入后，不能及时食用和分解，就会影响血液循环，对子宫来说，菠萝蜜是一种不受欢迎的水果，女性应尽量少吃菠萝蜜，否则会增加子宫负担，影响雌激素的分泌。
2、西瓜：在炎热的夏天，西瓜非常受欢迎，但是西瓜是一种冷食，一次性摄入过多会促进血管收缩，导致腹部瘀血加重宫寒症状，对身体造成伤害，因此女性应减少西瓜的摄入量，避免在月经期间吃西瓜。
3、柿子：月经期间不能吃柿子，柿子属于冷食，具有止血祛瘀的功效，尤其是宫寒的女性，经常吃柿子，会加重腹痛、刺激子宫收缩，月经期间多吃也会减少月经量。
4、枇杷：枇杷含有多种营养成分，食用枇杷可以改善人体营养，增强新陈代谢功能，经常吃枇杷可提高人体免疫活性，但这种水果对女性不友好，因为他是寒性的吃多了会使女性气血受阻。
5、草莓：很多朋友无法抗拒草莓的诱惑，但是草莓也是冷食吃得太多，只会加重宫寒，如果女性朋友在生理期吃草莓，很容易痛经和月经不调，绝经后妇女必须少碰草莓。
03延伸--为什么有的女性会痛经？
痛经大多数与精神因素，体质因素及子宫器质性病变原因有关，如果出现痛经的症状，医院就诊，经过专业检查明确病因后，在医生指导下，使用药物进行调理，患者在日常生活中，要注意腰、腹部的保暖，月经期间尽量避免食用生冷、寒凉的食物。
1、精神因素：如果精神压力过大，或抑郁、情绪不稳，可能会因为精神过于紧张，从而诱发痛经患者可适当休息，不要给自己太大压力，适当放松心情，痛经的症状即可得到有效缓解。
2、体质因素：如果患者身体较为虚弱，或对于外在刺激过度敏感，当子宫内膜大片脱落时，会在子宫口遇到阻力，排出不畅，就会造成痛经的现象，患者在生活中，进食一些有营养的食物，比如鸡蛋，牛奶、牛肉等，适当进行体育锻炼，比如慢跑，快走等，可增强自身体质。
3、子宫器质性病变：如果患有慢性盆腔炎，子宫腺肌症，先天性子宫畸形，子宫肌瘤等子宫器质性病变，也会引发痛经，医院检查明确病因后，在医生指导下进行治疗。