北京中科白癜风 http://www.pfzhiliao.com/各位准妈妈注意了，有些水果孕期吃多了会对宝宝产生危害很多准妈妈在孕期经常听到的一句话就是多吃水果。我们都知道水果营养价值高，适合各类人群吃，但是并不是所有水果都适合在孕期吃的，孕妈在孕期也是比较贪吃的，但是有些水果因为糖分过高，不适合孕妈在孕期吃太多，有时候吃多了反而会适得其反，对宝宝产生危害。下面我们一起来看看各位准妈妈不适合在孕期吃哪些水果吧！图片来源于网络很多孕妈可以说为了宝宝，把自己爱吃的奶油蛋糕糖果等糖分多的是食物戒了，开始吃各种水果，殊不知，其实说过也是不能乱吃的，很多水果中含有大量糖分，她们的糖分不比奶油蛋糕少，这个时候就跟吃奶油蛋糕之类的高糖分的食物没有什么差别了，像桂圆、柿子、菠萝蜜等，这些甜的水果，含有大量糖分，孕妈是不适合多吃的，摄入过多的糖分会对胎儿的发育产生影响。图片来源于网络人体的糖分是需要大量的维生素来完成新陈代谢的，如果体内摄入过多糖分，就得消耗大量维生素，而维生素消耗过多就会影响胎儿的发育，会对胎儿的视力产生影响，吃太多的糖分也会导致胎儿体型过大，也会引起妊娠糖尿病，对准妈妈和宝宝都是有危害的。图片来自于网络所以各位准妈妈在怀孕期间千万不要贪吃，在怀孕早期的时候可以吃一些中性的水果，比如苹果、葡萄等；到了怀孕中期，随着宝宝的营养质量提高，这个时候可以吃一些柠檬、樱桃、奇异果等水果；到了怀孕晚期的时候就吃一些维生素高的水果，比如猕猴桃、橙子、梨等，稍微吃些葡萄也是可以的，在民间有一种说法，吃葡萄可以使宝宝的眼睛变大，所以说，吃点葡萄也是不错的。各位孕妈在孕期一定要注意了，糖分过高的水果也吃不得哦！
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