肉末玉米秋葵，秋葵，一种一年生草本植物，也称之为羊角豆，秋葵可食用部分为果荚，分为红色和绿色两种，其脆嫩多汁，润滑不腻，香味独特，深受人们的喜爱，是西方国家畅销的蔬菜。秋葵的种子还可以榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，营养成分远远高出花生油和芝麻油。秋葵采收的产品是嫩果，采收过早，影响产量，过迟，肉质老化，质量下降。
秋葵含有蛋白质，脂肪，糖类和丰富的维生素，以及钙质元素和微量元素等，可以在一定程度上增强人的免疫力，具有利咽，下乳，调经等功效，秋葵中的粘性物质还可以促进人体胃肠道蠕动，帮助人体的消化。秋葵以长度和中指相当，捏起来有点韧度，看起来饱满鲜艳，闻起来清香，手划即破者佳。秋葵吃法一绝要数这道菜了，就是将秋葵除去非食用部分外洗净，后放入拌好佐料的玉米和肉末，看起来就无比美味。
百香果排骨——一种新型果蔬结合蔬菜，可谓是一种新型菜色，一种水果和菜的搭配组合，是越南的名菜之一。我国也渐渐出现这种菜色组合，它超越了传统菜色的特点，形成一种新的美味。百香果多数是酸的，制作出来的排骨也因此变得酸酸甜甜的，非常的爽口。百香果排骨的做法很简单，选择优质的百香果，将里面的果实和汁液弄出来，放在一个碗里面，加入糖和生抽拌匀，排骨选择有点肥肉的要好一些，将其清洗干净，后放入沸水中抄一下捞起来备用。
将排骨放入锅中翻炒，炒至排骨的外表呈现焦状时，将百香果及其汁液加入锅中，翻炒，加入其它的佐料，再加点水，与排骨齐平即可，后焖锅，至水差不多焖干时，即可以出锅了，一盘色香味俱全的百香果排骨就做好了。这种新奇的吃法你有试过么？
糯米酿菠萝蜜，菠萝蜜我们也称之为牛肚子果，是一种常绿乔木，是一种典型的热带水果，其体积特别大，菠萝蜜树的挂果率也是相当高，近年来，频频惊现菠萝蜜树王，挂果数量直叫人惊叹，一般的菠萝蜜水果个体体重在5-20公斤之间，菠萝蜜果因其体积过大，常常切开来售卖，这样利于销售，也方便消费者。萝蜜水果可以鲜食，也可以加工成罐头和果汁等副食品，它最具特色的吃法要数糯米酿菠萝蜜了，就是将菠萝蜜果实划出一个口，将里面的核取出，用勺子将蒸制好的糯米饭填入其中，味道简直是一绝。
三华李，我国著名的李树品种，在我国栽培历史悠久，果呈现圆形或近圆形，果粉厚，果皮紫红色，气味芳香，口感爽脆，肉质松脆爽口，无涩味，果味清甜，一般成熟于农历芒种至夏至之间，在我国分布广泛，素有“岭南夏令果王”的美誉，其品种繁多，三华李果肉含有丰富的营养物质，成熟前期为青色，慢慢转为红色，成熟时外表泛起淡淡的紫色，未成熟时的果实味苦涩且酸味浓，成熟的三华李外表附有一层“白霜”，三华李不仅鲜食口感好，还可以加盐放辣椒粉腌制吃，人们还创新出一种三华李独特的吃法，这种吃法有多独特呢？
三华李炒猪大肠，这种吃法是不是够特别的，需要准备猪大肠，三华李以及小米椒，青椒，姜丝，蒜，料酒，生抽，盐，等佐料，首先，将洗净的大肠切段，放入锅中焯水5分钟后捞起来，在油锅中将配料炒至出香味，后倒入大肠翻炒，再加盐和生抽调味，最后加入三华李翻炒均匀，后即可出锅。
荔枝酿肉，荔枝在传统吃法中一般鲜食，制成罐头食用，这大概是很多人认知中吃荔枝的方式了吧，人们创新出一种荔枝的新吃法——荔枝酿肉，可谓是让人大开眼界，也刷新了眼球，不得不说这创造美食的人真的是呕心沥血，费尽心思。肉酿荔枝，很多人都没怎么吃过，其实在我国的两广地区，每蓬这个季节荔枝成熟时，各大餐厅都会推出这一款时令菜肴，是一道极具特色的菜肴，这么独特的菜肴，到底有什么不同之处？1招教你制作荔枝酿肉，让你带上你的家人和亲朋好友一起尝鲜。
首先是选材，选择新鲜荔枝，冷藏过的不要，挖出晶莹剔透的果肉，多瘦少肥的猪肉，剁成肉末，并准备好生抽、淀粉、盐巴，放入其中搅拌均匀，将拌匀的肉末塞进荔枝肉里，不用太满，将塞好的荔枝装盘并放入锅蒸5-10分钟，荔枝蒸熟出锅后，将蒸汁倒入锅里，加少许的生抽、淀粉，把芡汁淋在荔枝上，美味的荔枝酿肉就出盘了。
南瓜盅彩蔬肉末饭，听起来就很高大上的样子，是不是很多人都没吃过，其实做法不难，1招就能学会，学会了带着家人和朋友一起来尝鲜。首先就是准备材料了，选择一个成熟的、质量上好的南瓜，肉末，煮熟的米饭，此外可根据个人喜好准备辅料，如鸡蛋，西红柿，葱花，红彩椒，豌豆，玉米等，另准备胡椒粉，盐巴等常用佐料。
制作步骤来了，首先将南瓜洗净，切下盖子，后将瓜瓤除干净，放入锅中蒸制10分钟左右，将辅料切好成小丁状备用，将鸡蛋和米饭拌匀，后将肉末和拌匀的米饭相继放入油锅中炒，炒至一定程度后，放入辅料翻炒，最后放入作料，翻炒均匀后出锅，将炒好的米饭倒入南瓜盅中，盖上盖子，放到滚水中蒸15-20分钟，一盅美味的南瓜盅彩蔬肉末饭就制成了。
这六种美味菜色，有四种为果蔬组合新型菜，很多人都没有吃过，甚至没有听说过，一点都不奇怪？