现在水果基本上是家家户户都离不开的东西，当然也离不开它的味道，水果可比烧烤那些好吃多了，而且还有营养，吃了对身体好，但是吃水果的时候有一件让你非常头疼的事情。那就是几乎所以的水果都是有果核的，有些水果的果核甚至要比果肉还要大很多
今天要给大家介绍的这种水果，它的果核要比果肉还要好吃，而且吃法也非常的简单，可惜没几人知道，扔掉的人悔得直拍大腿
1、菠萝蜜可以生津止渴
菠萝蜜中的果汁特别的鲜甜可口，而且其中的各种营养物质含量很高，通过吃菠萝蜜能够起到生津止渴的作用，如果出现了喉咙不适或者是烦热口渴的话，那么建议大家吃一些菠萝蜜来进行改善菠萝蜜生津止渴的效果是非常明显的，而且吃到嘴里面的感觉却是非常的鲜甜，让人感觉到一股清凉。
2、菠萝蜜可以促进血液循环
很多人的血液存在一些问题，如果不进行改善处理的话，那么就有可能会引发一些血管方面的疾病。在菠萝蜜中含有很多的分解物质，在进入人体后可以有效的起到促进血液循环的作用，改善局部血液健康，使一些水肿或者是炎症的情况得到改善。经常吃菠萝蜜，还可以预防脑血栓，和其他一些由于血栓所引起的病症。
3、菠萝蜜可以美容养颜
菠萝蜜中含有的维生素种类很多，不仅含有丰富的维生素c还含有一定量的维生素b，通过补充维生素b可以改善我们的皮肤健康，让我们的皮肤更加的美白滋润有光泽，所以通过食用菠萝蜜也是能够起到美容养颜作用的。菠萝蜜中的维生素还可以改善我们的发质，我们头发变得乌黑发亮，所以平时比较注重美容养颜的朋友，可以经常选择吃一些菠萝蜜来帮忙
这种水果非常的常见，属于一种热带水果。但是和很多常见水果不同，这种水果也是最近几年才刚刚被人们熟知和接受。而且如今非常的受欢迎，几每一人都非常的爱吃，而且这种水果价格也是非常的便宜，也就几块钱一斤。而且因为口感独特酸甜可口，取代很多常见的水果成为很多人最爱吃的一种水果。因为属于一种热带水果，所以这种水果并没有季节的限制，几乎一年四季都可以吃到。和很多水果不同的是，这种水果的果核非常的大，有些甚至比果肉还要大很多，一般来说，大多数人都会把果核扔掉，但其实相比果肉，这种水果的果核更加的好吃
而且营养价值也是相当的丰富。富含多种对人体有益的成分，更重要的是维生素和蛋白质含量非常的丰富。糖分和淀粉含量也非常的高。口感吃起来软糯可口，甜度也非常的高，如同板栗一般的口感。可以说比果肉还要好吃很多。更重要的是扛饿效果也是非常的不错，因为淀粉含量比很多谷物还要高。除此之外，这种水果的果核也有一定的药用价值，常吃可以止渴解烦，健体，而且还有一定的减肥效果。就是有着如此多优点的一种果核，可惜没几人知道，一般都直接地扔掉，看到以后扔掉的人一定悔得直拍大腿
这水果就是菠萝蜜，我想菠萝蜜的美味不需要过多的介绍，几乎所有人都无法拒绝菠萝蜜的美味。而且菠萝蜜吃起来和榴莲有些类似，但是要比榴莲便宜好吃的多。就像我们之前说的那样，菠萝蜜除了果肉美味好吃一样，果核也是一种难得的美味，不但口感好，多吃也有一定的好处，而且吃法也是相当的简单，只需要煮熟即可食用，还可以用来煲汤。所以不要傻傻的只知道吃菠萝蜜果肉，在吃完果肉后果核也不要扔。简单的煮一下营养又美味
菠萝蜜和榴莲的区别
菠萝蜜和榴莲的外观区别
其实，菠萝蜜从外观上来看，它要比榴莲大一些。菠萝蜜的外皮，它一般都会有一些小小的钉，而钉的数量也比较多，密集程度也会更大，不过用手按的时候，手感会比较软一点。而相比较与菠萝蜜，榴莲它要比菠萝蜜小一些，它颜色属于金黄色，它跟菠萝蜜一样，外皮也长满了小钉，不过它的外皮会非常的坚硬，而且小钉也比较扎手。切开以后，菠萝蜜的果肉其实也没有榴莲的果肉那么柔软。
菠萝蜜和榴莲的营养价值区别
另外，菠萝蜜跟榴莲的营养价值也各不相同。菠萝蜜它富含了糖类还有维生素以及蛋白质等营养成分，它不仅能够维持人体内的机体正常运行，同时它也能够有助于促进消化，矿物质与维生素物质非常的丰富。至于榴莲，它的糖分含量非常高，热量也比较大，它也含有丰富的矿质元素，包括钾元素和钙元素，甚至还富含了大量的氨基酸，能够给人体提供更多的能量，所以，菠萝蜜跟榴莲千万不要混合在一起，它们的营养价值并不一样。
菠萝蜜和榴莲的吃法区别
菠萝蜜的吃法也比较简单，它可以直接切开外皮以后，取出里面的果肉，便能够直接食用。当然，菠萝蜜也可以被制作成菠萝蜜酒，制作成的菠萝蜜酒，它的味道不仅香甜可口，酒精含量也并不大，女孩子饮用菠萝蜜酒，对身体的好处也非常大，可以促进消化。而榴莲，它也可以直接取果肉食用，不过它大多数情况下都会被用来制作成榴莲千层或者榴莲蛋糕，它的果肉非常的细腻，水分也很多
菠萝蜜远远看去像一个大冬瓜，体型确实非常的庞大，但是其中的果实却一个个小巧玲珑，金灿灿的吃起来特别的美味。有不少人对于菠萝蜜都是情有独钟的，但是对于菠萝蜜该怎么剥却有一些疑问
1、用手剥
菠萝蜜是可以直接用手拨的，但是需要把它先用刀切开来，然后再用手把其中的果肉一个个取出来。用手拨的方式可能会比较费劲一些，但是用手一个个的不会破坏到果肉形状。大家在购买回来一个整的菠萝蜜后，先用刀把它一切两半，然后准备一个盘子，将里面的果实一个个的拿出来放到盘子里面即可。
2、用刀切
还可以选择用刀切的方法来菠萝蜜，但是用刀切的话一定要小心被刀割伤手，要在刀上最好是涂一些油，然后将菠萝蜜一切为二，继续用同一种方式把它切成小块状，最后把皮撕掉，把里面的果肉取出来即可。在市面上我们购买菠萝蜜的时候，也会看到人们拿着刀，在切菠萝蜜，当然他们所选用的都是比较小巧一些的，并不是我们用的菜刀。
3、剥菠萝蜜技巧
我们在菠萝蜜的时候会感觉到一些粘糊糊的液体，这是菠萝蜜中独有的汁液，有些人会对这些职业出现过敏的反应，所以可以选择戴上一副手套，避免接触到汁液，然后把里面的白芯也要一起掏干净，最后再将果肉取出来。取出来的果肉，可以放到盐水中泡一下，有助于避免过敏的反应出现