子宫是女性朋友特有的一个生殖器官不但生育率性生命的增长，同时也是产生月经的场所。
女性子宫是否健康，可能直接关乎着身体健康，也会影响到受孕率以及月经的状态，绝大多数的女性朋友都非常重视子宫的健康状况，所以平时也会通过各种各样的方式方法进行调理和保养。
近几年越来越多的女性朋友出现了子宫方面的异常，如果子宫健康受到了影响而没有及时进行治疗和调理的话，很容易增加患妇科炎症的风险，那么损伤子宫健康的原因又是什么呢？
以下这些行为或许会伤害女性的子宫
吸烟喝酒
现如今吸烟喝酒已经不再是男性的专利，因为有一些女性朋友在不知不觉中也慢慢的染上了吸烟喝酒的习惯，或许对于女性朋友而言，吸烟喝酒属于非常正常的现象，但如果经常吸烟喝酒的话，很有可能会给子宫和卵巢造成伤害。
特别是那些子宫状况本身就不太好的女性朋友，对于这一点更是应该特别注意，千万不要任性妄为，请你放在心上。
频繁熬夜
伴随着电子产品的普及，现如今越来越多的人养成了熬夜玩手机的习惯，经常熬夜不仅会影响到睡眠质量，同时也会导致第2天的工作和生活得不到保证。
关键的一点是熬夜会导致身体内脏处于超负荷工作的状态，也不利于女性子宫的健康，因此如果不想子宫健康受到影响的话，希望你能够趁早改掉熬夜的习惯。
饮食不当
饮食是我们每天必做的事情之一，人们吃饭的目的也是为了给身体补充所需要的营养成分。
而且如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，再加上很多人吃东西的时候不懂得节制很容易伤害身体，虽然子宫不是主要的消化吸收器官，如果女性朋友饮食不当的话，难免会加重饮食的负担。
以下这些食物或许对于子宫不太友好，希望你能谨慎选择
生冷寒凉的食物：
女性的子宫是一个喜温恶寒的器官，如果饮食中经常吃一些生冷寒凉的食物，很容易加重子宫的负担，影响到子宫的正常功能，对于那些子宫状况本身就不太好的人而言更是没有好处的，
所以对于那些想要呵护子宫的女性朋友来说，希望你能够尽量以温补类食物为主，一定要放在心上。
辛辣食物：
很多人无辣不欢，平时也更愿意吃一些辛辣刺激的食物，或许各种各样的辛辣食物吃起来爽口美味，能够满足人们的食欲。
但是辛辣食物当中的一些刺激性物质进入人体内之后不仅会损伤肠胃，也可能会影响到女性子宫的健康状况，所以如果不想子宫健康出现问题的话，也希望你能够主动远离太过辛辣刺激的食物。
含有激素的食物：
女性朋友可能会出现雌激素分泌紊乱的情况，这样的话也会导致内分泌失调，为了避免雌激素紊乱，很多人在日常生活中会刻意多吃一些富含雌激素的食物。
要知道身体的调节功能是非常强大的，就算是出现了雌激素分泌紊乱的情况，经过身体的调节作用也能够得到相应的调节，反而盲目吃一些富含雌激素的食物，会导致内分泌紊乱。
除了以上这些食物之外，对于那些子宫状况本身就不太好的女性朋友而已，吃水果的时候也应该学会挑选以下这些水果，或许也是不利于子宫健康的，希望你能够尽量少碰。
子宫“不喜欢”的水果被发现，女性尽量少碰，其中有你爱吃的吗
1、火龙果
相信大家对于火龙果应该是非常了解的，火龙果有红心和百姓之分，适当吃点火龙果，能够为身体补充全面的营养物质，还可以起到改善便秘的效果。
可是火龙果当中还有大量的寒性物质，对于女性朋友而言，如果经常吃火龙果的话，很容易导致生殖器堆积在子宫当中，不但不利于子宫的健康，甚至还可能会进一步加重子宫的负担。
2、菠萝蜜
菠萝蜜是一种比较典型的热带水果，其味道香甜可口，营养价值比较高，也受到了人们的喜欢。
可是菠萝蜜当中的糖分和热量实在是太高了，如果平时经常吃的话很容易影响到正常的血液循环，也不利于有害物质和有毒物质顺利排出体外，加重子宫的负担，希望你能谨慎选择。
3、柿子
柿子是秋天成熟的一种水果，其中所含的水分以及其他营养物质的含量比较高，适当吃一点也可以给身体带来很多好处。
可是柿子同样也是一种寒性水果，如果平时经常吃柿子的话，很容易导致身体健康，受到伤害也不利于保养子宫。
综上所述，上面这些水果或许看起来比较常见，但如果错误使用的话，可能会给身体和子宫造成一定的负担，希望你能谨慎选择。